一个人情绪不好,容易内耗,与人关系紧张,不是因为你性格不好,而是因为,你习惯用消耗自己的方式,换取表面的和谐,免费心理咨询

王倩倩

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一个人情绪不好，容易内耗，与人关系紧张，不是因为你性格不好，而是因为你习惯用消耗自己的方式，换取表面的和谐

一个人情绪不好，容易内耗，与人关系紧张，不是因为你性格不好，而是因为你习惯用消耗自己的方式，换取表面的和谐

相关问答

#我们生命的过程，就是做自己，成为自己的过程#

#以梦为路标在现实中坚持行走#

#《每日分享》#

#坦诚是一个好的品质，但不一定就是好的处理问题的方式，处理问题以有效为标志，当坦诚具有破坏性的时候，这种坦诚就没意义。#

#在所有的声音中，我倾听来自你的寂静声息。#

#沟通的本质是情感链接，而不是价值输出。#

#人要学会经常和自己在一起，倾听自己的内心的想法，感受自己的存在！适当地满足自己！才会有能量应对外面变化的世界！#

#亲子教育：#

#两个人之间的沟通，其中70%是情绪，余下30%是内容。若是双方带着情绪去沟通，那么内容在情绪的影响下会被扭曲了。其结果是不但无法真正解决问题，而且会令双方的误会越来越深。沟而不通，往往是态度问题。若要做到有效沟通，前提是先处理好情绪，再来处理事情。梳理好自己的情绪，耐心倾听对方，彼此换位思考，互相理解。有效沟通，真的很重要。 #

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