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张志军
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时光如水,岁月如歌。! 不为得到的沾沾自喜, 不为失去的耿耿于怀! 愿风带走惆怅,绽放光芒, 且爱且行,且行且安! 让幸福留在身边, 让情谊留在心间; 让缘分天长地久, 让快乐陪你每天!
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#给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。#
#识别情感关系中的道德绑架#
#「自我养育」满足自己是一种可以习得的能力#
#慢慢来也是一种力量#
#关于生活中的遗憾#
#自我关照的重要性#
#如何讲好中国故事#
#共浴爱河的人离开了,爱河变成了苦海。或许每一个在苦海里的人都要经历这么一段不愿意上岸的时间,但在岸边,会有一个人等你上岸,陪你继续前行。#
#自恋型父母的“情感盲区”#
#你看起来那种和当下事件不相称的愤怒,它其实不仅是代表当下,还代表着过去累积了很多事情的愤怒,所以你才会那么愤怒。#
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