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胡艳丽

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我们无法奢望他人总能洞悉我们的情绪，沉默并非换取帮助的灵丹妙药。若需援助，应明确而直接地表达需求。 ——阿德勒

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#如果你相信罗马不能一天建成，好身材不能一天炼成，情感和心理上的变化很难立即发生，那也意味着我们需要将某个时刻、某次契机、某句醍醐灌顶的话、遇到的某位非凡的人、或者某次跌入谷底时视为自我成长的最佳时机。一个人成长了，意味着他的心智更成熟。心智成熟具体表现为：更优质和深度的人际关系联结、更高质和深刻的自我表达。 # 1个回答

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