我们在生活中的,无助感和无希望感,都来自过去的创伤体验习得的,小时候父母一遍一遍的指责甚至殴打,告诉你生活就是应该痛苦的免费心理咨询

陶莎

问

我们在生活中的无助感和无希望感都来自过去的创伤体验习得的小时候父母一遍一遍的指责甚至殴打告诉你生活就是应该痛苦的躲也躲不掉或者一次一次的努力中一直在失败告诉自己努力是没有用的即使环境发生了改变即使新的希望出现在内心已经习惯了之前的体验已经无力再逃跑了

我们在生活中的
无助感和无希望感
都来自过去的创伤体验习得的
小时候父母一遍一遍的指责甚至殴打
告诉你生活就是应该痛苦的
躲也躲不掉
或者一次一次的努力中
一直在失败
告诉自己努力是没有用的
即使环境发生了改变
即使新的希望出现
在内心已经习惯了之前的体验
已经无力再逃跑了

1温暖

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#第436天我们的心有三层结构：保护层、创伤，内心深处才是真我。真正的亲密，是两个真我与真我的相遇。保护层太厚，我们触碰不到自己的真我，也触碰不到别人的真我。保护层之所以太厚，是因为有太多的伤痛。我们惧怕这些伤痛，不敢去面对它们，于是使用了种种自欺欺人的办法，让自己在关系中重复受伤。#

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