每天做一次觉察身体,在实战中练习,让自己的身体和意识,敢于发出不同的声音,一点点变得勇敢和坦荡,慢慢地,你会发现,一个拥免费心理咨询

周璐

问

每天做一次觉察身体，在实战中练习。让自己的身体和意识，敢于发出不同的声音，一点点变得勇敢和坦荡。慢慢地，你会发现，一个拥有更广阔身心的自己，从那片从前看不到边的焦虑黑雾中走了出来。

1温暖

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