当我们悲伤的时候,并不想听什么大道理,也很难尽快走出悲伤,而是需要一些时间和内心对话,思考什么才是自己真正需要的,被看见免费心理咨询

李春娣

问

当我们悲伤的时候，并不想听什么大道理，也很难尽快走出悲伤，而是需要一些时间和内心对话，思考什么才是自己真正需要的——被看见、被接纳、被理解、被爱。

1温暖

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#[疑问]为什么我们对亲密的人容易烦躁发火？一方面，因为我们特别脆弱，最需要他们的支持，最起码不给我们添乱，添堵。另一方面，我们对亲密的人要求最高，我们体验到的失控感也就很强。越是期待高，就越容易体验到失控。#

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