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王冰冰
问
每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。
1温暖
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#当你感到累了的时候让自己放松一下吧 如果你经常感觉很累,不如试试一些舒缓小方法。 克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习: 按摩、剪指甲 午睡一会 看一些喜剧,用笑来缓解紧绷感 听舒缓的歌曲 伸展身体,或者做半小时瑜伽 在大自然中漫步 喝一杯红酒或者黑红色的果汁,如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单,不用花费太大的力气。 当然还有很多,比如,沐浴阳光,伸伸懒腰,跟着音乐舞动一下,等等, 在没有多余的能量时,不妨试试,也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。#
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#在情感关系中的迷失,往往在于:看起来我们知道要的是什么,但做出来的却与之相反。比如我们渴望关系和联结,但做的时候常常却在破坏关系和联结。#
#温暖亲切,用心聆听#
#每日分享:打卡第三天#
#做自己人生的设计师#
#与非门,关于第三状态 这个世界是有一个是非组合的矛盾统一体,有高低,有阴阳,有正就有反,有真就有假。 数字时代是建立在0,1基础上的。与非门。我们的思维被钉在这样的二维之上了。于是产生了很多问题。 有些事情发生了,在道德层面,在人的显意识是排斥,抗拒和拒绝的,但是身体很诚实,情绪很不会骗人,这些确让你无法离开和割舍。 所以人就出现了,身心不和,显意识和潜意识的矛盾。俗称 拧巴。 我们不去挖掘潜意识,只要知道这个表象,就可判断这是拧巴现象。 传统做法是催眠,找到内心那个隐藏的自己,可能是五岁的自己。 我的做法是,建立与非门之外的第三状态。 门内法。#
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#努力的人处处可见时机#
#你给的是对方想要的吗?#
#臣服于生活#
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