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张绍芳
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墨菲定律 一句话解释:越怕出事越会出事,本质是你只记住了倒霉时刻。 例子:带伞时不下雨,忘带伞偏下雨——其实忘带伞的日子更多。 生活应用:提前备份重要文件,但别为“万一”过度焦虑。
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