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叮当
7回答
问
我想融入人群，我融入不进去。我不合群。我也想合群。我也想对别人友好。我不想住楼房，楼房人太多了。我上去楼房，我一看下面人多我都不敢下来。我越来越完了。老在家呆着会危害社会。多出去走走看看不会危害社会。在家呆着什么消息都不知道。出去走长见识。道理都知道。可是我做不到。我恐惧，我应该怎么改变自己。
7温暖
7条回答
胡周琴
咨询师
8个月前
行动起来
张绍芳
咨询师
8个月前
您恐惧出门？
周瑞
咨询师
8个月前
87"
邢然菊
咨询师
8个月前
尝试对自己说：“我现在遇到困难，但这不定义我的全部价值。虽然现在出门很难，但我可以尝试每天迈出一小步。”有需要可以和我聊聊
张志军
咨询师
8个月前
你少的就是行动，每天第一步下楼，第二步就是走出楼道100米坚持一个月试试
张玲
咨询师
8个月前
能感受到你如此的孤独，和充满想与人亲近的渴望，以及背后的恐惧。。不妨试试多和大自然待待，也会有助于恢复心理能量！
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