叮当
7回答
我想融入人群,我融入不进去。我不合群。我也想合群。我也想对别人友好。我不想住楼房,楼房人太多了。我上去楼房,我一看下面人多我都不敢下来。我越来越完了。老在家呆着会危害社会。多出去走走看看不会危害社会。在家呆着什么消息都不知道。出去走长见识。道理都知道。可是我做不到。我恐惧,我应该怎么改变自己。
7温暖
7条回答
行动起来
您恐惧出门?
周瑞
咨询师
10个月前
87"
尝试对自己说:“我现在遇到困难,但这不定义我的全部价值。虽然现在出门很难,但我可以尝试每天迈出一小步。”有需要可以和我聊聊
你少的就是行动,每天第一步下楼,第二步就是走出楼道100米坚持一个月试试
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5723858个回答
#人际关系# 2490957个回答
#压力太大怎么办# 1535373个回答
#职场二三事# 531329个回答
#个人成长# 9776823个回答
#抑郁求助# 499755个回答
#焦虑怎么办# 1036062个回答
#心理咨询# 2372810个回答