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程璐璐
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做自己情绪的容器,抱持自己,当你越来越能耐受自己的情绪,你的情绪容器就会延展扩大,助力于你
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#孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,给你快乐。 龙应台 《亲爱的安德烈》#
#今天你焦虑了吗?#
#可期待的未来#
#第408天 时 间 统 计 法 第一步,它要求我们要制定计划,在计划任务的时候应该思考,这任务值得自己花多少时间; 第二,我们要记录时间,不只是工作的时间,休息的时间也应该记录出来; 第三,我们要计算总结,计算任务预计耗时和实际耗时的差异,总结工作和休息事项。#
1个回答
#每天一张赋能卡#
#“勤能养财,学能养识,善能养福,乐能养寿,动能养身,静能养心。”#
#一个人可能什么时候都能说大话,但唯独面对死亡时不行。#
#你说,我听…#
#积极的认知是改变一切的起点#
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