叮当
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为什么没有人接档。理解大家都很忙。但是也不能可一个人累吧。是的没人叫我累。我也有我的事情去做。我也很忙。拒绝吧我直说不好意思。但是我别的事还没有去做。我不想一直接下去。我只想做好我自己的档。锁厅了,又感觉于心不忍。我多做好像也没有人感激我 。我没有让她们感激。我自己很压抑,很纠结。为什么没有人愿意接主持。我应该怎么调理自己的心态。
4温暖
6条回答
你好,感觉你正在被人际关系中的边界问题所困扰,已经影响到你的正常工作心态和情绪体验了,如果需要改善,那么建议你做一下自我人格边界的梳理,帮助自己减少类似的被别人破界的情况发生。
如果你一直不好意思拒绝,这种事就一直发生在你身上,他们就认为是理所当然的。所以如果没有额外的报酬,要学会拒绝:“对不起,我有很重要的/十万火急的事,现在必须要走。”
做好自己就很好,可以先尝试的去对大家说出自己的想法,我相信你可以的
要学会拒绝,不能当老好人
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#《宇宙之子》 最近的感受不尽复杂,睡眠像是似睡非睡,尔白天依然精神,腹部搅动纠缠仿佛在向你诉身心的迷茫,近来越来越喜欢沉迷于当下和家务收纳整理,感受我和世界的气息,当在扫地时就像在清扫大地的一土一尘埃,当在厨房煮饭时感受人间烟火,菜色米香的轻盈飘逸。还有晾晒衣服时感受风的轻盈和舞动,一股作气帮儿子收拾房间并无情丢弃巨多的练习册,儿子回来看到焕然一新的房间,一句谢谢爹,一股爱意暖洋涌上心头。 当我在卧室,简洁的只有床衣柜和长桌一片安静和祥和,当我在客厅,阳台种植的蔬菜花植物,鱼缸游动的金鱼,悠闲走动的猫咪,周围环绕的家居,还有双阳台流过的风,和她们在一起我像是成了最富足的精灵。 我的心,我的身体,我的家,我们的地球,我们的日月星辰大海,还有我们浩瀚的宇宙,层澜叠伏从我心向宇宙,感受每一层光晕温暖的屛碍对我的呵护,感谢我心和身体,历尽繁花和岁月的洗礼,感谢我的家,给我温暖遮风挡雨栖息筑梦,感谢我们的地球,孕育滋养无数生命和江河湖海,感谢日月,给我黑暗和光明,温暖和寒冷,还有迷人的四季,感谢宇宙,包罗万象无以表达,感谢爱我的你,爱你的我—宇宙之子,光芒万丈。此刻心头微微一紧,鼻子酸涌,眼泪浸含。# 12个回答
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