为什么没有人接档,理解大家都很忙,但是也不能可一个人累吧,是的没人叫我累,我也有我的事情去做,我也很忙,拒绝吧我直说不好免费心理咨询

叮当

6回答

问

为什么没有人接档。理解大家都很忙。但是也不能可一个人累吧。是的没人叫我累。我也有我的事情去做。我也很忙。拒绝吧我直说不好意思。但是我别的事还没有去做。我不想一直接下去。我只想做好我自己的档。锁厅了，又感觉于心不忍。我多做好像也没有人感激我。我没有让她们感激。我自己很压抑，很纠结。为什么没有人愿意接主持。我应该怎么调理自己的心态。

4温暖

6条回答

9个月前

32"

9个月前

46"

9个月前

你好，感觉你正在被人际关系中的边界问题所困扰，已经影响到你的正常工作心态和情绪体验了，如果需要改善，那么建议你做一下自我人格边界的梳理，帮助自己减少类似的被别人破界的情况发生。

9个月前

如果你一直不好意思拒绝，这种事就一直发生在你身上，他们就认为是理所当然的。所以如果没有额外的报酬，要学会拒绝:“对不起，我有很重要的/十万火急的事，现在必须要走。”

9个月前

做好自己就很好，可以先尝试的去对大家说出自己的想法，我相信你可以的

9个月前

要学会拒绝，不能当老好人

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