这几天遇到的事情让我很无助,跟谁都说不清楚,从而怀疑自己的理解能力和表达能力,让人感觉很郁闷,免费心理咨询

馨兰

23回答

问

这几天遇到的事情让我很无助，跟谁都说不清楚。从而怀疑自己的理解能力和表达能力，让人感觉很郁闷。

7温暖

23条回答

5年前

有不愉快和焦虑的情绪在里面。

5年前

自我探索，从来不是一件容易的事，从我们开始思考，就已经在路上了

5年前

11"

5年前

自己明白就行，跟着自己的心走就行。

5年前

即使再强大的人，也会偶尔有那么几个瞬间会怀疑自己否定自己，这种感觉很不好受。调整认知，重新建立自我价值感。

5年前

写出来，画出来，让自己能清楚起来，想倾诉私聊。

相关问答

#为什么有的人一天什么都不干混身却很累很疼而有的人辛苦工作了一天下班回家还能继续健身或者学习有的人熬夜生病有的人熬夜还把钱赚到了我天啊[发呆]# 31个回答

#《不一样的梦》今天做了一个梦，很是奇怪奇幻和以前有些不一样，大概像是来到一个类似世界末日的的地方，有一行穿着一身体战服或机甲的队务，像是在寻找着什么残留或威胁的东西，我也是这样的行头，手里拿着一个先进的武器或美似激光武器一样，在一个地方好像我发现了一个受伤的判军在地上，我可能有些害怕补了几枪，但好像能感受列他的痛苦和难爱，他挣扎了一些，像是要反击，我也有点害怕，但又觉得他不可能因为几乎动弹不了，心里有些挣扎吧，但不知道为什么我能感受他的感受我们一行人拿着装备，来到一些层峦叠嶂的山谷，绿色环绕，在这里心情像是不同了，像是要在这里击落一些害虫，可能觉得是有些动物多了影响生态环境吧，所以在这里心里觉得感全多了吧，一队人一行装备在绿意的山谷像是强者，但又像游戏一样的任务。我击落了一麻雀，像是战绩又像也不怎开心和难过，又有点点的不适的感觉，很是奇怪，可能觉得为什么要击落它，好像麻雀是国家保护级动物，又突然想起来，因为家乡有很多麻雀，一大群一大群的在田地里，或树上，或收获的麦场里，或像是思念想念家乡了，想买一几支麻雀来养以增加那些对想家的想念和熟悉感，还有对麻雀小巧灵动和叫声也是喜欢，但后面因为网上买不到，就发现有珍珠鸟这样的鸟，小巧，灵活，蹦蹦跳跳的挺灵动，买回一些，确实挺敏感怕人，一走到面前，便跳来跳去扑腾的厉害，我只是给些水和食物，后面也死了一些，也跑了一个也不知道去哪了，又买了一些，最后只剩了一个，每次有发现死了跑的时候，还是有一些难受的，只是调整了一下，好像这么多年那个麻木到现在的恢复像是有一些防御，右下角有一些恢复之后的耐受，最近又养了两只芦丁鸡，叫的声音还是蛮好听，有时候珍珠鸟叫完了它就叫，觉得还是挺有意思的，加上家里客厅和阳台上的一些种的植物，觉得这个家像是有一些生机像是一个小生态小森林，我也是只给他们一些食物和水，好好清理一下他们的粪便，也没有特别的照顾，可能最近天气变了，也可能没有水和食物了，有一只死了，我心里还是有些难受，不知道，是少了实物和水，还是被冻死的，总之有些难受在梦里，在这个山谷，另一个人击落了一个蝴蝶，那个被击中的蝴蝶，像是慢镜头从空中慢慢旋转落下，也不知道为什么，要击落它，觉得一只蝴蝶有什么威胁呢？一个女生拿着记录本好像在夸赞那个击落蝴蝶的人，那个人好像一脸的笑容，觉得很从容，好像很奇怪# 7个回答

#感觉自己很无助很孤单，总觉得自己和身边的人不在同一个世界，很多自己在意的事在别人眼里轻如鸿毛，没有人理解自己帮助自己，感觉除了自己就没有任何人帮助自己了# 13个回答

#恋母情结和恋物情结为什么戒除不掉？？？？# 21个回答

#我和老公相知相爱三年半了，感情一直比较好，目前是一位宝妈，儿子刚两个月，满月后就把江西山区农村的婆婆接来广州一起带孩子，因为以前从未住一起，所以不了解婆婆，住一起后才知道婆婆是个小人。婆婆不会一句普通话也不认识一个字，刚来的时候不会换纸尿裤不会看奶瓶刻度不然泡奶粉，我叫她学她就说会。真正需要的时候才知道她根本不会，是为了好面子不好意思学，孩子一哭她就说饿了，一咬手指也说饿了立马泡奶粉。广州这么热，给我儿子盖两个被子，总之我和她带娃的观念完全不同。而且她这个人极度敏感喜欢无中生有并且还很唠叨每天十万个为什么，和她相处的每一天我都极度压抑。比如我因为戴了耳塞没听到她叫我，她会说我不理她和我老公告状说我不理她；她根本就没有问我手机怎么玩，也和我老公告状说她问了我我不教她；她看到我老公抱孩子就让我老公不要抱一定要让我抱，说我老公上班辛苦了。她会和我老公告状说我不怎么和她聊天，哎，我和她语言不通怎么聊，她又不会一句普通话，每天我在房间里，都百分百能听到客厅里的她和我老公说我的坏话。相处了20天我实在压抑的无法自拔，就让我老公把她送回老家去了。我老公送回去回来后，就和我提离婚，并且态度非常坚决。说我对他妈不尊重，把他妈赶走了。我这个人自尊心很强的，虽然我觉得离婚很丢人，但不是为了才两个月的儿子，我百分百离婚。在婆婆没来之前，我们的感情还算挺好的，自从我婆婆来了以后，我和婆婆变成了仇人，老公也坚决要离婚，各位老师，我该怎么办？# 26个回答

#单位会窃听员工手机吗# 12个回答

#三种关系怎么学到呢。人与自己的关系，人与他人的关系，人与自然的关系，人与环境的关系。有书吗# 14个回答

#人生想有福，想开就是福；常想饥寒苦，温饱就知足；常思烦恼苦，平安就是福；短暂人间苦，解脱就开悟。#

#是小气还是不爱# 11个回答

#我很好，我很棒，我值得更好，我要去享受生活# 19个回答

相关话题

#感情那些事# 6497719个回答

#人际关系# 2809243个回答

#压力太大怎么办# 1677501个回答

#我需要心理咨询吗# 1391797个回答

#职场二三事# 588674个回答

#个人成长# 11728770个回答

#抑郁求助# 558995个回答

#焦虑怎么办# 1194926个回答

#心理咨询# 2733888个回答

#一句话描述你现在的心情# 2365460个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号