大家,来人围着一块自我介绍时,说看到我像看到以前自己现在变自信多了快乐了的话了,我听了很不舒服,如果你是单独跟我说像你以免费心理咨询

索菲娅

9回答

问

大家10来人围着一块自我介绍时，说看到我像看到以前自己现在变自信多了快乐了的话了，我听了很不舒服，如果你是单独跟我说像你以前我没什么，但是那么多人面前。我有个很严重问题是老喜欢想着这是谁对谁错。怕是自己问题不敢怼

6温暖

9条回答

1年前

34"

1年前

当时那个场景让你特别不好受，被人在众人面前那样评价，心里肯定很不是滋味。很多人遇到这种情况都会觉得别扭，你有这样的感受再正常不过了。关于你总爱思考谁对谁错，这不是你的问题，反而是你很有自省精神的体现，很多人都缺乏这种反思的能力呢。你不敢怼回去也没关系，这不是懦弱，而是你考虑周全，不想把场面弄得太难看。如果你觉得实在憋闷，之后找个合适的时机，私下和对方表达你的感受，比如“之前大家一起自我介绍时，你说看到我像看到以前的自己，这话让我有点不太舒服。以后请你不要再这样说了。要是不想说，也别强迫自己，就把这次当作一次特殊经历，允许自己有这些复杂的情绪，别过分苛责自己。如果你愿意我可以陪着你让你慢慢的建立自信。

1年前

很好的觉察呀

1年前

没有绝对的谁对谁错，如果不舒服了，有的时候你可以去表达，但要看要不要表达，什么时候表达，什么方式表达而已。

1年前

49"

1年前

你对自己有了很多的观察，继续思考和感受自己内心的感觉。

1年前

很多人在公共场合被比较时，都会有类似的不适感，你能够觉察到这种情绪，以及“老是想着谁对谁错"，都说明你具有敏锐的自我觉察力。其实每个人都在持续成长中，相信现在的你已经比过去更懂得如何温柔的对待自己。祝好！

1年前

认可自己的不舒服吧，谁也不喜欢被别人比来比去的评判。也请你对自己多一点温柔，从来都没有绝对的对错，支持你在自己的中心，去表达自己的想法

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