为什么很恐惧外部的世界,觉得外面的世界很不安全,免费心理咨询

胖胖

7回答

问

为什么很恐惧外部的世界，觉得外面的世界很不安全

3温暖

7条回答

1年前

心理有恐惧。

1年前

可以描述下，“不安全”具体指的是什么样的情形吗？

1年前

从描述看，内心不安全，心随境转。镜随心转，自然就安全了。

1年前

原来的经历中，有让你害怕的体验，这些体验让你觉得外面的世界很不安全。

1年前

因为你缺少防御外部世界的意识和能力

1年前

我们只是活在有我们自己的感官经验所塑造出来的主观世界里。不是外在不安全，是我们内在缺乏安全的感觉

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#跟他说话挺没意思的，没有任何前兆的跟我提离婚，不知道他怎么想的，反正据我观察，他正常上班下班，也跟平时一样下班就关在自己卧室里面玩游戏，不理人，但是我确确实实超感委屈的两天。然后今天也找他聊了一下，觉得挺没意思的，提离婚的事件之后呢，看似态度有缓和，其实我是觉得我有点单向付出，就感觉他只要求我关心他，然后我对他服软，但是他一点都没有关心过我，反而在今天我一提起，我说希望他礼尚往来，我关心他，他也至少要在言语上也关心关心我，可是他不仅不觉得他需要礼尚往来，并且还提出了需要更多实际的关心，比如帮他刷皮鞋，洗鞋子，还提到我爱睡早床，他觉得不能接受，睡早床这个问题，他第1天认识我，我就存在这个问题了，既然在意这个，当初为什么要结婚呢？他还提到了，他衣服拿去干洗的事，他不跟我说，我没有主动帮他拿去干洗，我只想说，你不说的话，我怎么知道你这套衣服要干洗。我的衣服都是穿一次就要洗的，可是他的衣服经常都是穿很久很久不定哪一次要洗。所以这个天聊得特别没意思，我还是保护好我自己吧，就不要对人有太多的期待，自己也独立一点，不用别人去宠啊啥的，搞那些虚头巴脑的玩意儿，反而自己委屈的要死，何必呢？他觉得他只要上班给家里生活开支就够了，但是在我看到来的话，他其实不上班的话我也饿不死，最多就是生活条件差一点，但老实说，现在我们的生活条件也没有多好，房子越换越小了，他反而越来越觉得自己功劳大了，而且他的房子车子也不是他一个人打拼来的，房子车子我父母有给钱，我也有拿钱出来，把这个比例划分拿出来算一下，其实也就那样。我不是不心疼他工作辛苦上班累呀啥的，我也上班，上班可能会面对的，比如说跟自己三观不太合的领导啊，或者是玩不到一起的同事啊什么的，其实每一次聊起来的话，我大多数时候都会去开导他，可是在我某一次事业跌入低谷的时候，他不仅没有给我安慰和开导，反而把我推向更远，不得不说这一段婚姻确实给了我挺多挺多的委屈的，嗯，通过这一次的聊天，我只想忠告自己，保护好自己就好。当我每一次想好好跟他沟通的时候，他总是想把自己摆在一个“皇帝”的立场上，就有一种我是皇帝你是臣的那种感觉，就要求对方必须要臣服于他，然后一说起来他就会说你想一想韩国女人是怎么样的，听到这样的话，完全没有谈心了，我是来找你沟通的，不是来自取其辱的，但是沟通完了之后，我就感觉我真的是自己找委屈受，就觉得说没必要，真的太没必要了，聊完了之后，自己反而更受伤了。还有孩子带的也累，孩子特别胆小，家里本来也特别小，厨房就只能站一个人，我进厨房孩子也跟着进来，炒菜的时候特担心油炸到她身上或我动作大打到她，还有上厕所的时候非要跟到厕所，关厕所外就一直哭到我出来，都上小学二年级了，还啥也不会，总喜欢在自己脸上化妆（化妆品是婆婆的）在自己身上戴夸张的饰品，还特别娇气，一点点事就啊啊的，有时候真不想发火，看到她又胆小又娇气，家里又是仅够温饱的家庭条件，又作又娇气，真是心疼自己又可怜她，有时候真能把自己气哭。说她吧，站在角落不辩解不哄人抽抽搭搭的摸眼泪，不说她我自己情绪又堵的我自己都控制不住。有时候真想死了算了，随你们爱怎么就怎么去。# 12个回答

#一对愚昧的父母就是绊脚石！人生不给一丁点指引不说还不断拖后腿# 10个回答

#我现在觉得很不舒服。因为我们出来采样，刘松韬是总的带队老师。我是分队的带队的。所以和环科院对接沟通是他来做的。我们出差本来每个人是有差补和饭补的。但是因为我们这队是我带两个师弟。今天的任务量比较多，大家都很辛苦。晚上还要处理水样。师弟们就有意向让报销饭费。我很为难，因为我不是做主的，而且这个饭钱不应该我拿，大家采样都很辛苦，我也没少干。他们也都有差补，吃饭的钱包含在里面也是够的，凭啥我请。我要是请吃饭也是和上面说一下，看看能不能报销再说。我也不知道其他人是怎么套取的项目经费，把这些吃饭的费用都能报出来。但是我现在报不了。我和另一队带队的老师沟通后，说是我们先拿出来，回头再看看怎么报销。这事就弄的很尴尬，好像我小气似的。但我本来就不该也没有义务请你们吃饭啊# 14个回答

#奇奇怪怪的我# 22个回答

#重视过程很难。一但结果不理想，即使过程感觉不错，还会心情变得很遭糕。过程里，我是有成长，些许的开心是有的。但还是感觉做不做到理想的结果，才是成长想要的目的。「还是得用结果来衡量」这想法始终是无法放的下。即使告诉自己已经做到比之前多，比之前好，努力坚持的时间长了，但是看见不好结果时，还是会连续沮丧好几天，什么也不想做那样。会觉得努力了坚持了也不容易，但还是得不到，有点无法理解，也会觉得世界很残酷，重要的因素都不是掌控在自己手里。想到要不要再试试，就会有害怕感觉，就像有什么告诉了自己努力不值得。重里过程就像配菜，或者是有不错的味道，还是不起眼。眼里看不看到自己有机会拿下结果，才是力量的来源。# 9个回答

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#我想买手机，大家的手机都用多久。我想买个内存大的手机。手机用坏了，不能用了再换新的手机。我怎么样才能珍惜自己的手机不让它摔着。我怎么才能珍惜物品。# 10个回答

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