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叮当
7回答
问
我最大的缺点就是我不敢走出家门。我想出去。我不敢走出去。我找个咨询师就能帮助我走出家门吗。我特别恐惧。我多看书就能走出恐惧吗。我恐惧别人的眼光。我在家我不用看别人的眼光。我清净。我逃避现实。长时间我呆在家里我的性格都会变的很古怪。我明知道不走出去不好,可是我还是走不出去。我不走出去我就不会办事 。现在没有走不出去的人 都是出入自如,活动自如。
5温暖
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7条回答
王谦
咨询师
1年前
其实走不出去的人有很多,有的人你看到他们的人群中,但他们的心也被牢牢包裹着,心也没有走出去。你可以找一名咨询师一起探索走不出去的原因,一般情况下很可能跟安全感的缺失有关系,然后逐渐成长,慢慢的让自己内心充盈丰盛起来,当自己内心足够强大时,就可以主动的走出去了。
杨扬
咨询师
1年前
如果有奇迹发生,发生了这个奇迹你就可以走出家门了,你觉得这个奇迹会是什么?
周春华
咨询师
1年前
亲爱的,你的恐惧来自于你内心,只要你愿意放下你所有的担心,放下在意别人的眼光,放下对自己的所有评价,你就一定可以的,读书可以给到你一部分支持,但我建议你也要学会利用身边的一切资源,一切的力量,记住,只要你想,你就一定可以
李有军
咨询师
1年前
可以找你信任的人陪你走出家门,先接触一下外面的阳光和自然风景,然后再远远的看着别人是如何生活的,这样就会一步步的打开心门,去亲近自然,去接触他人。
李良敏
咨询师
1年前
有点社交恐惧,需要脱敏治疗
谭宁
咨询师
1年前
我们可以一起来行动
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