我怎么才能不打赏主播上瘾,我给主播送礼物会上瘾,我会听到主播叫大哥或者大姐,我会觉得很满足,很愉悦,听到主播夸我会很开心免费心理咨询

叮当

6回答

问

我怎么才能不打赏主播上瘾。我给主播送礼物会上瘾。我会听到主播叫大哥或者大姐，我会觉得很满足。很愉悦。听到主播夸我会很开心。她们说打赏其实像赌博一样。是会上瘾痴迷的。我怎么才能看直播时，我可以进去看直播。但是我不要再去给主播刷礼物了。我会去点语音厅的男模，女模。我爱听她们叫我哥哥，或者姐姐。我应该怎么暗示自己不要给主播刷礼物。我应该怎么克制自己。有给主播刷的钱吃了多好。主播也不会领情。我没有对主播有偏见。

3温暖

6条回答

张志军

咨询师

9个月前

38"

彭灵

9个月前

主播他们擅长提供情绪价值。这些情绪价值让人很快乐。人总是不停地寻找快乐的刺激。上瘾这种事要戒就跟戒毒似的，它有戒断反应。很难受。除非你能找到更省钱的更快乐的替代品。人就是舍不得那点甜头，那点好处。所以断舍离才这么艰难。

史冬英

咨询师

9个月前

你可能太想被认可、被尊重了，但这些不是靠打赏能解决的，他们认可的只是你的钱，而不是你本身。

周阳

咨询师

9个月前

首先还是说到，自己能够对问题有所意识，这已经是非常成功的一步了。如果你不能果断立刻的改掉这个习惯，那么建议你可以用循序渐进的方式来做到。首先你可以试着为自己设置打赏的上限。或将支付的密码修改成更复杂的，以便于在支付之前会有更多的时间想一想。或者如果你只是沉溺于别人对你的称赞和感谢。你也可以尝试一下有没有其他的方式。去帮助别人。同样索取到一个称赞或者是感谢。