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叮当
6回答
问
我怎么才能不打赏主播上瘾。我给主播送礼物会上瘾。我会听到主播叫大哥或者大姐，我会觉得很满足。很愉悦。听到主播夸我会很开心。她们说打赏其实像赌博一样。是会上瘾痴迷的。我怎么才能看直播时，我可以进去看直播。但是我不要再去给主播刷礼物了。我会去点语音厅的男模，女模。我爱听她们叫我哥哥，或者姐姐。我应该怎么暗示自己不要给主播刷礼物。我应该怎么克制自己。有给主播刷的钱吃了多好。主播也不会领情 。我没有对主播有偏见。
3温暖
6条回答
张志军
咨询师
1年前
38"
彭灵
1年前
主播他们擅长提供情绪价值。这些情绪价值让人很快乐。人总是不停地寻找快乐的刺激。上瘾这种事要戒就跟戒毒似的，它有戒断反应。很难受。除非你能找到更省钱的更快乐的替代品。人就是舍不得那点甜头，那点好处。所以断舍离才这么艰难。
史冬英
咨询师
1年前
你可能太想被认可、被尊重了，但这些不是靠打赏能解决的，他们认可的只是你的钱，而不是你本身。
周阳
咨询师
1年前
首先还是说到，自己能够对问题有所意识，这已经是非常成功的一步了。
如果你不能果断立刻的改掉这个习惯，那么建议你可以用循序渐进的方式来做到。
首先你可以试着为自己设置打赏的上限。或将支付的密码修改成更复杂的，以便于在支付之前会有更多的时间想一想。
或者如果你只是沉溺于别人对你的称赞和感谢。你也可以尝试一下有没有其他的方式。去帮助别人。同样索取到一个称赞或者是感谢。
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