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程璐璐
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#第1231天 粪便臭不臭#
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#今日卡牌游戏来了~~随机抽取,自由联想#
#好好为自己活一回#
#打开众妙之门#
#停止给念头添加力量#
#没有一个心理咨询师是完美的,也没有一段心理咨询是无缺的,这本就是现实世界的真实,也是无奈,更是可贵之处,因为咨询的目的之中就包括了完善当事人的应对机制与整合能力。 改善防御机制就是用以应对这个不完美的世界和现实,忍受矛盾,完整认知,让令人苦恼的欲望和情绪不会干扰思维过程,能够保持平衡,清醒地、生动地思考,而不是抽象的、情感隔离的缺乏想象,或者直接付诸行动造成不良后果。#
#伟人为什么从来不焦虑?#
#2023.5.26.周五.第449天.#
#信仰是什么? “你走过大桥吗?” “走过。” “桥上有栏杆吗?” “有。” “你过桥的时候扶栏杆吗?” “不扶。” “那么,栏杆对你来说就没用了?” “当然有用了,没有栏杆护着,掉下去怎么办!” “可是你并没有扶栏杆啊?” “哎,是啊,有栏杆,可我并不扶;可是没有,我会害怕,这是怎么回事啊?” “这就是信仰。信仰就是桥上的栏杆。它立在你身边护着你,你不需要握住它,却感到生命有了保障。” #
#每一点进步都是大的买点#
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