伸展
17回答
不要一不开心就找咨询师 我可以自己消化,我可以自我调节,我要自强,我要奋斗
9温暖
17条回答
不找咨询师并不代表自强。恰恰相反,自我有一定强度的人,才会找人寻求帮助。
理解,那就把在咨询中学到的用起来。当然,觉得委屈觉得扛不下去的时候,我们都在
匿名
11个月前
能省点钱就省点钱吧
匿名
11个月前
能省点钱就省点钱吧
郗新华
咨询师
11个月前
能感受到你想要的坚强,可是为什么要一个人抗起所有,不会委屈吗
能感受到你想要的坚强,可是为什么要一个人抗起所有,不会委屈吗
自立自强,需要时,心理咨询师都在。
56"
对的,把在咨询中学到的用在生活中
你说得有道理,任何人都不能过度依赖咨询师,但需要咨询师的指点,否则会走很多弯路的。
对你想努力靠自己来消化和调节不良情绪的想法很理解,也很称赞。你完全可以试着这样做。只是不要给自己太大的压力,与人倾诉,并不代表你不坚强,也并不代表你太依赖他人,有时候我们每个人都需要这样的沟通,因为它会帮助你看到自己看不到的问题,从而引发你的思考,让你变得更有力量。顺其自然吧,或许这样对你更好~
要成为自己的好父母,给自己同情和关怀,放弃别人拯救你的幻想,你只有当上自己的好父母,才能发展出自我依赖,才能持续的给予自己平静和安抚。慢慢来,成长自己,你可以。
点赞,加油
很好的觉察和成长
有这样的心是值得鼓励的,不过当你觉得无所适从的时候,求助咨询师也是必要的,咨询师可以引导你如何正确地自我调节。 不要害怕求助,不然会给自己过分的压力。 祝你快乐
给你点赞,加油
20"
所以有理,人最可靠的还是自己
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