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王富菊
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“人须在事上磨,方能立得住;方能静亦定,动亦定” 通过实践来磨砺自己,才能在任何环境中保持内心的平静。
3温暖
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#生命的韧性远超我们的想象,结束常常是另一种开始。#
#有时候的来访者#
#现在的人与手机#
#孩子是如何从家庭走向社会的?也就是如何长成成年人的? 孩子到青春期开始尝试跟父母分离,这个时候父母需要涵容孩子的攻击性,因为攻击性跟探索世界、对新鲜事物好奇有关,父母要被孩子所用,接受孩子的情绪,帮助转化之后还给孩子,反反复复进行沟通,孩子就获得跟客体、跟外部世界的链接。 在孩子的幻想世界里面,他的暴怒会毁灭这个世界,结果父母不光承受情绪,还反复沟通,还充满好奇地陪伴着她,这个时候孩子才能明白,“原来在我的幻想世界之外,还有一个不以我的意志为转移的现实成年人的世界”。这样的互动体验之后,孩子才能够成为跟父母一样的成年人。 咨询师有一点类似于父母的功能,通过设置告诉来访者,我负什么责任,你负什么责任,既关注内在结构,又关注外在因素,不断摆荡,把来访者带到外部世界,当咨询师认真对待个案的时候,来访者逐渐也学会认真对待自己。 咨询的过程保持跟来访者的链接,内心对来访者的经验世界保持开放,跟随来访者的情绪主线,倾听是什么触发了情绪?背后的体验是什么?怎么样的早年愿望?此刻她跟自我的哪个部分连在一起?怎么从沉重到轻快的?使用什么防御? 通过这样的过程,慢慢帮助来访者独立走人现实世界。#
#每个人在自己的人生阶段里都有难以跨越的坎儿#
#咨询费用在心理咨询中起到怎样的作用?#
#了解自己真实的样子#
#婚姻中很多冲突、矛盾和伤痛,主要是家庭生命周期本身带来的,而不是家人做得不好。#
#“你”和“你所拥有的”其实是两个概念。 你所拥有的钱财不是“你”,你所拥有的名声不是“你”, 你所拥有的权力不是“你”,你所拥有的美貌不是“你”。 但许多人常会混淆二者的界限, 结果弄丢了自己,迷失了人生。 ——索达吉堪布#
#人生何处有心境#
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