一直情绪低落,特别是疫情过后,觉得生活很没有希望,对工作没什么激情,对生活也没什么激情,跟对象异国,很长时间又见不了,不免费心理咨询

z.z.z

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问

一直情绪低落，特别是疫情过后，觉得生活很没有希望，对工作没什么激情，对生活也没什么激情，跟对象异国，很长时间又见不了，不异地的时候的矛盾还没解决，现在异地又是一堆矛盾。一直看不到什么未来。工作不太好但也不知道怎么换。没什么真实在身边的朋友。吃了一个星期的氟西汀现在也没什么作用，有时候还会恶心。一直负面情绪，也开心不起来

5温暖

15条回答

5年前

选择重要，哪怕当下一个微笑，就会让自己好一些。

5年前

感受你诸事不顺心，无论是工作生活都遇到了瓶颈，所以情绪低落，没有激情！可以先更新人的心理咨询师调整一下，对你来说一定会有帮助的！

5年前

想起一则故事，其中一个片段，是两个人遇到狮子逃跑时，其中一人取出了一双有助力的跑鞋，另一人困惑不解，说你换了鞋也跑不过狮子的，他回答，只要跑过你就安全了…… 你觉得呢？如果你做的比别人努力，会怎样呢？

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#孕早期诊断妊娠剧吐住院吊水，已经怀孕五个多月了，还在孕吐，从早期每天吐胆汁吐血到现在每天吐10次以内，感觉活着都生不如死。整个怀孕期间我都是回娘家养胎的，因为老公工作无法照顾我，婆婆也从未来看过我。之前流产也从未问候过一句。导致我现在心里难受。一度怀疑是我太敏感了吗。最近一直在家休息，偶然间发现了个app，是女生上门卖y的软件，让我思绪又回了以前，婚前老公pc过很多次，这根刺在我心里扎根每每想到有关这种就情绪反扑。导致我很痛恨从事这个行业的女生，虽然说这件事情主要原因在于老公，我因此跟他闹过离婚，还去公证处签了财产协议。现在每每想到马上要做妈妈了，有时候胃的难受孕期的煎熬包括婆婆孕期不闻不问总让我很抑郁，但是每次感受到宝宝的胎动我又很感动，也很担心老公以后还会再犯，就这么胡思乱想，一直解不开心结。都说pc出轨只有0次和无数次，我现在一想到这就忍不住旧事重提，搞得两个人都很累。最近一直在情绪反扑，导致我买了几件奢侈品泄愤。但又后悔乱花钱，因为老公工作也很不容易（但我总觉得我不花他也会花到外面）。老公工作压力也很大，到了36岁年纪也怕被裁员，实在不知道该怎么调节自己。我能否把婚姻经营好呢。如果没发生这件事情，他在我心里真是个完美老公，是否每个人的婚姻都这样？做了很多次的心理咨询，慢慢好起来了但隔几个月又会想起这些事情，我该多久才能完全走出来呢。# 19个回答

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