一直情绪低落,特别是疫情过后,觉得生活很没有希望,对工作没什么激情,对生活也没什么激情,跟对象异国,很长时间又见不了,不免费心理咨询

z.z.z

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问

一直情绪低落，特别是疫情过后，觉得生活很没有希望，对工作没什么激情，对生活也没什么激情，跟对象异国，很长时间又见不了，不异地的时候的矛盾还没解决，现在异地又是一堆矛盾。一直看不到什么未来。工作不太好但也不知道怎么换。没什么真实在身边的朋友。吃了一个星期的氟西汀现在也没什么作用，有时候还会恶心。一直负面情绪，也开心不起来

5温暖

15条回答

6年前

选择重要，哪怕当下一个微笑，就会让自己好一些。

6年前

感受你诸事不顺心，无论是工作生活都遇到了瓶颈，所以情绪低落，没有激情！可以先更新人的心理咨询师调整一下，对你来说一定会有帮助的！

6年前

想起一则故事，其中一个片段，是两个人遇到狮子逃跑时，其中一人取出了一双有助力的跑鞋，另一人困惑不解，说你换了鞋也跑不过狮子的，他回答，只要跑过你就安全了…… 你觉得呢？如果你做的比别人努力，会怎样呢？

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