筹备工作室的过程里,很多时候会生出感叹,原来我是这么富足的一个人,一方面我有解决问题的内在资源和力量,当问题出现时,我的免费心理咨询

杨燕

问

筹备工作室的过程里，很多时候会生出感叹，原来我是这么富足的一个人。一方面我有解决问题的内在资源和力量。当问题出现时，我的第一反应是怎么解决问题以及快速的执行，而不会被情绪带走。另一方面，朋友们扎扎实实的支持与帮助，让我感叹原来我有这么多背后支持我的人。以前的我是一个特别怕麻烦别人，怕欠人情的人，所以面对朋友们的给予，我总显得纠结扭捏。而这次在欣赏接受中，我既真切感受到朋友们对我的关爱，也真切体会到内心正在长出配的感

筹备工作室的过程里，很多时候会生出感叹，原来我是这么富足的一个人。

一方面我有解决问题的内在资源和力量。当问题出现时，我的第一反应是怎么解决问题以及快速的执行，而不会被情绪带走。

另一方面，朋友们扎扎实实的支持与帮助，让我感叹原来我有这么多背后支持我的人。

以前的我是一个特别怕麻烦别人，怕欠人情的人，所以面对朋友们的给予，我总显得纠结扭捏。

而这次在欣赏接受中，我既真切感受到朋友们对我的关爱，也真切体会到内心正在长出配的感

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#共情一个人，不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境，ta 的成长经历、ta 的应对策略，以及ta 的情绪感受，你自然而然就衍生出来的那份慈悲。#

#第2231天静#

#你知道吗，当今社会，讲感情是一种多么奢侈的事儿？#

#困住自己的从不是外界的高墙，而是心里那份不肯松绑的执念#

#放松是种奢侈，多成全可以放松的机会[太阳]#

#成长了成熟了意味着什么？#

#每一段关系都会给予你馈赠与教导，当你回首往事，只想说谢谢的时候，你就知道你已经自由了。#

#若你决定灿烂，山无遮，海无拦。#

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