0571-288834323
葳蕤
13回答
问
最近不知道为什么就突然间就觉得自己压力非常大。每天的时间也很紧张，也不知道该怎么样，在紧张的生活里抽出来一点时间去放松。
4温暖
13条回答
冯二玲
咨询师
5年前
照顾好自己呀。
王胜
咨询师
5年前
觉察一下，在一天的事件中，哪些状态(人，事，物，时间等)会让自己有这样压力，然后尝试有针对的调试。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 4989744个回答
#人际关系# 2215680个回答
#压力太大怎么办# 1401587个回答
#我需要心理咨询吗# 1194077个回答
#职场二三事# 473900个回答
#个人成长# 7963118个回答
#抑郁求助# 444554个回答
#焦虑怎么办# 882304个回答
#心理咨询# 2020246个回答
#一句话描述你现在的心情# 1799750个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
