生活有很多的不确定性,一会儿让人惊喜异常,一会儿又失望自己,如何照顾自己始终是我们要修炼的本领,人无千日好,花无百日红,免费心理咨询

冯二玲

问

生活有很多的不确定性，一会儿让人惊喜异常，一会儿又失望自己，如何照顾自己始终是我们要修炼的本领。人无千日好，花无百日红。如何在不好的状况下保持好心态，积累力量，让自己可以变得更好。或者即使不好，可以相对好一些，除了不可避免的不好以外，不额外增加更多的不好。过去不追，未来不念，好好活在当下，是照顾好自己的根本出路，我们要修一颗活在当下的好心态，修照顾好自己的认知、本领等。我们所做的最对的事情就是先照顾好自己。

2温暖

相关问答

#微笑，对人是礼物，对己是财富。给自己一个微笑吧！#

#每个人都是自己的拯救者#

#兔年说纪年#

#父母在孩子的成长过程中的位置不同：孩子6岁以前，妈妈起主导作用孩子6岁以后，爸爸起主导作用爸爸陪伴孩子的2个方式： 1、带孩子运动（活动） 2、和孩子一起聊聊世界# 2个回答

#破解原生家庭的创伤（三）#

#如何去选择#

#每天看见一点点#

#有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。#

#简单的真理，四#

#“她为什么不喜欢我？”男性追求不到心仪的女性时，问这样的问题毫无意义！正确的思考方式应该是：她喜欢什么样的男性？更有效果的提问，可以再升一级：什么对她最有吸引力？然后，这位男性要努力成为对追求对象具有吸引力的人。爱因斯坦说：“你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题”，因此解决问题需要思维上的升级，否则问题可能难以解决。家长总是困惑：为什么孩子学习成绩差，如何提升成绩？这样的问题同样没有价值。家长要思考的是：哪些因素可以促进孩子的学习成绩提升？然后从这些促进因素入手，才能找到提升孩子成绩的方法。职场中的人经常迷茫：为什么我不能升职，他可以升职？这样的解决问题的层面又错了。你应该思考，哪些能力或条件可以使自己升职？然后努力让自己具备这些能力或条件，你的升职梦想才可以实现。所以，在遇到问题时，要养成“升维思考，降维行动”的习惯，解决问题就事半功倍了。# 1个回答