爱自己不是说给自己买什么名贵化妆品和手饰,而是你会刻意给自己留有时间,和自己好好相处,和自己的内心对话,定期或不定期的给免费心理咨询

张凤琴

问

爱自己不是说给自己买什么名贵化妆品和手饰，而是你会刻意给自己留有时间，和自己好好相处，和自己的内心对话，定期或不定期的给自己做一些情绪的处理和疏导，来消化自己那些积压已久的不良情绪。只要这样，我们才有能力更好的推进我们未来的生活。所以，再忙也要留给自己独处的时间和空间。今天，你给自己预留独处的时间了吗？

爱自己不是说给自己买什么名贵化妆品和手饰，而是你会刻意给自己留有时间，和自己好好相处，和自己的内心对话，定期或不定期的给自己做一些情绪的处理和疏导，来消化自己那些积压已久的不良情绪。
只要这样，我们才有能力更好的推进我们未来的生活。
所以，再忙也要留给自己独处的时间和空间。

今天，你给自己预留独处的时间了吗？

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#情绪那些事儿#

#女人年轻时总是使用太多的“应该”和“必须”来支配和奴役自己，认为把别人放在自己生活和工作的首位是自己理所当然的职责和义务。但是，伴随着对自己越来越多的关注。她们学会主张自我后，在自由的天空下可以看清真实的自己，并且渐渐地明白自己想要的生活，明白生活中什么对自己来说是最重要的。寻找真实自我，创造自尊世界，是中年女性最重要的事情。 —沈家宏#

#情绪是身体给我们的信号#

#沟通方式太重要了！#

#第881天改变#

#2023.2.8.周三.第342天.#

#婚姻即社会交换#

#深度维系人际关系的秘密#

#情绪的主人#

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