所谓智者,不是不生气,不烦恼,而是他们一发现自己生气烦恼时,立刻提醒自己,我这么珍贵,这么重要,不能为不值得的人和事,损免费心理咨询

冯二玲

问

所谓智者，不是不生气，不烦恼，而是他们一发现自己生气烦恼时，立刻提醒自己——我这么珍贵，这么重要，不能为不值得的人和事，损耗我半分能量。当我们保持觉察，时刻提醒自己，就能让自己赶在烦恼爆发之前，恢复理智和平静。如果说烦恼从哪儿来，我们决定不了，那至少我们能决定，让烦恼到哪儿去。很多时候，为难我们的，不是别人，恰好是我们自己。

6温暖

相关问答

#心安处是吾乡#

#觉察“无力感”#

#不被事情主宰#

#第815天爱你 ~ 孩子#

#站在离婚十字路口的抉择#

#共同挖掘宝藏#

#对他人的有端或无端的任何形式的攻击，都是当事人内心不够强大的表现，暴露了当事人情绪极端糟糕的一面。不仅容易给他人造成伤害，而且也容易给当事人自己造成伤害。因为在对他人攻击的同时，当事人也在用情绪之刀不自觉的扎向了自己。记人之功，忘人之过，宜为君者。#

#祝大家女神节快乐！#

#多年咨询的感悟。#

#在你出发之前，永远是梦想；当上路之后，永远是挑战。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有你脚踩上去了，才知其远近和曲折！ #

相关话题

#感情那些事# 2726207个回答

#人际关系# 1273794个回答

#压力太大怎么办# 957797个回答

#我需要心理咨询吗# 830530个回答

#职场二三事# 277122个回答

#个人成长# 3103676个回答

#抑郁求助# 262847个回答

#焦虑怎么办# 484051个回答

#心理咨询# 1026936个回答

#一句话描述你现在的心情# 864348个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号