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孙慧娟
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鱼那么信任水,水却把它煮了; 树叶那么信任风,风却把它吹落了; 我那么爱你,你却把我伤害了。 后来才发现, 煮鱼的不是水,而是火; 吹落树叶的不是风,而是秋天; 伤害我的,也不是你,是自己的执念。 爱自己,是一个永恒的话题。 余生很长,我们可以慢慢来。
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#我的情绪我做主 情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。 没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。 情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。 如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。 这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
1个回答
#你说,我听…#
#起心动念……#
#第1655天 独赏#
#你有创伤认知吗?#
#做“与时俱进”的父母#
#正确评估,让你喜欢的人也喜欢你~#
#请荣耀夜色中的“星光”#
#曾经人们都天真地以为“虎毒不食子”,后来发现,很多人是没有资格做父母的。有的人生孩子只是出于本能,对他们来说,一颗受精卵换一个终生为自己服务的附属品,实在太值了。对这样的父母来说,孩子更像是他们的一种投资,自己的每一笔付出都理应获得相应的回报。孩子不是爱的结晶,而是不限额的提款机,你又怎么能指望他们会对提款机产生真情实感呢?对这样的父母,孩子唯一能做的就是远离他们,好好爱自己,不要在他们身上浪费时间和金钱。#
#“精神力量”是一切认知活动的核心与根源#
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