一个人怎么能进去你的脑袋,强迫你产生任何情绪,那才是真的不可能,别人或许会影响你,可最后,是你自己决定要选择什么样的感受免费心理咨询

卢玉兰

问

一个人怎么能进去你的脑袋，强迫你产生任何情绪？那才是真的不可能。别人或许会影响你，可最后，是你自己决定要选择什么样的感受。作为成年人应该为自己的行为和情绪负责，为自己负责就会认识到，我对自己是有自主权的。我知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变自己。

1温暖

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#把自己活成花一样#

#要学会对自己的情绪负责#

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