感觉这些年的咨询经验让我会反复去体会到原来自己的不开心好像在童年就早有源头,但是以前我明明觉得自己童年很开心,好像有一种免费心理咨询

牙牙乐

11回答

问

感觉这些年的咨询经验让我会反复去体会到原来自己的不开心好像在童年就早有源头，但是以前我明明觉得自己童年很开心，好像有一种原来一直是我自己在散热的感觉，所以我也会越来越讨厌，害怕自己看不透处于一种傻乐的阶段

12温暖

11条回答

李小燕

咨询师

25天前

17"

李小燕

咨询师

25天前

13"

张艺

咨询师

25天前

第一，精神分析的原则及中心思想就是你现在觉察到的。第二，以前，是你觉得。第三，没必要讨厌，这是一个成长的过程，说明你进步了。第四，你觉得以前所谓的开心，也许是一种假象呢，现在能发觉且自知就是好的。第五，傻乐，从某种程度上而言，也是不自知自洽的一种表现。第六，如今知道了，去找到问题根源，去解决就好，没什么的，如今，说明你在往好的方向发展。

潘芳

咨询师

25天前

听起来，你在咨询中发现了一些矫正性的体验，导致你对自己的感觉产生了怀疑。当下的感觉也很重要，是我们存在于当下的锚点。只要在生活中对自己的感觉保持觉察，及时调整状态，然后在咨询中和咨询师去探讨，就会越来越接近真实的自己。加油

张洪霞

咨询师

25天前

33"

刘云清

咨询师

26天前

这个和精神分析的理论有关。它的视角就是更多地帮助我们看见【现在】在无意识中【重复】过去的模式—— 而非怪罪过去。我们才是我们自己幸福的第一负责人

匿名

26天前

现在感觉因为我经常回顾童年，好像我特别在意原生家庭，甚至周边的人觉得我很多事情都觉得自己在怪原生家庭，矫枉过正了怎么办？但是我觉得他们没有经历过跟我一样的成长经历。就不能理解我的痛苦，跟我成长经历有有些相似，却比我多了情感陪伴的人，一个成了道全国道德模范，一个成了几百万的网红

匿名

26天前

田大朋

咨询师

26天前

您好，主要是为了探究当下问题背后的深层次的原因，在这个阶段，个体经历的各种事件、与重要他人的关系以及情感体验等，都会对其心理结构和应对模式产生深远且持久的影响。童年时未解决的冲突、未满足的需求或受到的创伤，可能在潜意识中持续存在，并成为日后心理问题或困扰的根源。通过回顾童年，有助于揭示这些潜在的问题，从而为解决当前的心理困扰提供线索。