我怎么才能不依赖一个人,我又开始依赖一个人,每天给他发信息,我就怕有一天关系像我上次那样,和任何人走得太近都是灾难,每个免费心理咨询

叮当

2回答

问

我怎么才能不依赖一个人，我又开始依赖一个人，每天给他发信息，我就怕有一天关系像我上次那样。和任何人走得太近都是灾难。每个人都有自己的空间，不能老去给别人发消息，时间长了人家会烦的。

11温暖

2条回答

10个月前

听起来上一段关系给您留下一些刻板印象，对现在的关系会产生一些灾难化想法。

10个月前

挺好的自我觉察！你已经做出了第一步，慢慢来

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