专注做好一件事,接纳自己的不完美,不在比较中浪费时间,用平静的心态做选择,发现自己的独特魅力,聆听身体的声音,停止对自己免费心理咨询

肖洁

问

1、专注做好一件事 2、接纳自己的不完美 3、不在比较中浪费时间 4、用平静的心态做选择 5、发现自己的独特魅力 6、聆听身体的声音 7、停止对自己的伤害 8、重新认识你的痛苦 9、要爱就爱得彻底 10、开始善意的关怀

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#想努力做好一件事本没有错，但若是因为没有达到期望就深陷负面情绪，就是对自己太过苛责了。人活一世，怎能事事两全，缺憾与过错都会存在，何必把所有的事情都记在心上。与其在心里纠结繁杂琐事，不如将不重要的事看淡、看轻。生活需要宽容，试着与自己和解，不要过度强求，给自己八分的宽容，便能活得更简单更快乐。对自己，葆有八分好的宽容，就是刚刚好。新的一天，早安[玫瑰]#

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