我的精神状态不稳定很激跌,感觉是人格层面问题加上外界比较糟蹋,比如看到一个网红发的好的部分被吸引后面又觉得不完全够,要是免费心理咨询

胖胖

5回答

问

我的精神状态不稳定很激跌，感觉是人格层面问题加上外界比较糟蹋。比如看到一个网红发的好的部分被吸引后面又觉得不完全够，要是以前就去找其他的弥补缺失的这一部分，现在容易产生怨恨觉得你怎么这么不完美了情绪很动宕对外界产生不如意的不如自己所愿让我产生不舒服激动的情绪很怨恨对本身也产生怨恨

10温暖

5条回答

1年前

88"

1年前

似乎你对自己也有一些觉察，找个咨询师做咨询吧。

1年前

71"

1年前

嗯嗯，外界的不如意好像会对你产生很大的影响，之前是补缺，现在是怨恨。但根本问题一直没有得到解决

相关问答

#今天跟自己身体的疼痛对话# 14个回答

#感觉内心有困扰，处事总是不敢做决定，这种感觉好像和妈妈有关系，但又不知道是哪里有问题？因为我做什么事总是要看妈妈的表情和看法，他赞同我才会去做，他如果有一丝的不满意，我就会马上停止，但这样的状态已经影响到了我的工作和生活，无论干什么事，总是在找背后的那个声音，没有声音了，反而什么事都不敢做，总是畏首畏尾。为什么呢？我要怎么走出这样的状态呢？# 27个回答

#有点累# 6个回答

#觉得自己在情感生活上好亏啊！很难喜欢上一个人，喜欢上之后遇到很难忍，被踩底线的事都会原谅，被前任狠狠伤害后，我终于不坚持这份破感情了。我如果心里放开点，我早就放手找别的男人，现在可能都嫁了。我恨自己的心这么难打开，这么难接受一个人，这么难喜欢上一个人，我都觉得自己有感情洁癖了。怎么样才能打开自己的心？家人介绍的对象我是说可以当朋友，但戒备心很强，想重新开始但又接受不了新人……我觉得我真的嫁不出去了# 12个回答

#为什么运动这个行动力对我这么难，基本上可以躺平几个月，才运动20分钟[流泪]后面又躺平几个月，我才20几怎么那么懒，拿手机消耗时间倒是很勤快# 12个回答

#好像自己很难表达真实情绪# 15个回答

#天气越来越冷了，成都也这么冷，都不想出门了# 6个回答

#我看到有人说说学习为了进步，进步为了快乐。如果进步还能带来金钱就更欲罢不能了。可是我为什么不行，我觉得学习本身就使我快乐，我只是喜欢收集信息的快乐或者知识？我很难把这个转换为行动力，掌控我的生活。反而行动力出现问题。因为太专注大脑。动不起来。身心都是。# 6个回答

#我在语音厅工作。和同事应该怎么相处，我回答群里的问题，那个同事叫我上来，我以为是上来挂着呢。她叫我上大头，我说稍等。之后我在进来她不欢迎我。两次都没有欢迎。在我之后的另一个同事进来。我没有一点准备。之后她叫别的同事上大头了。之后我看有人上大头去了，我就没有说话。同事不是朋友。都是表面的。她不可能看不到我进来。各赚各的钱。看破不说破。我应该怎么和她们相处。# 3个回答

相关话题

#感情那些事# 5723869个回答

#人际关系# 2490962个回答

#压力太大怎么办# 1535375个回答

#我需要心理咨询吗# 1290064个回答

#职场二三事# 531329个回答

#个人成长# 9776836个回答

#抑郁求助# 499757个回答

#焦虑怎么办# 1036062个回答

#心理咨询# 2372814个回答

#一句话描述你现在的心情# 2078923个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号