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16回答
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我疑似劈腿了,他晚上跟我说完晚安又出门呆到1点,不知道跟谁。现在是气头上说了分手互相冷战的状态。他也没有试图联系我。我越想越气,越想质问他,又觉得分手是必然了没意义。肿么办啊啊啊啊,他是不是已经变心拉倒了直接??
10温暖
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16条回答
李富莉
咨询师
4年前
8"
匿名
4年前
是的
宋发珍
咨询师
4年前
您是问过对方跟谁在一起之后,对方没说,气头上说的分手吗?
匿名
4年前
被隐瞒 被欺骗 被敷衍
王胜
咨询师
4年前
感到你很愤怒,关于愤怒可以再多说点什么
吴稚晖
咨询师
4年前
积累能量
吴稚晖
咨询师
4年前
被劈腿对你意味着什么呢?似乎没想到自己身上也会被贴在一个标签?但这种想象目前是建立在疑似基础上的,再加上你们之间不知怎么样一个过程的争执后,目前在都在气头上互相不理,你想要个真相,他可能不想受控,冷战就成了一种折磨。内心戏反复排演。希望这么分析能让你情绪上能相对平复些,鸡肋能量化为积极正向的行动。
吴稚晖
咨询师
4年前
被劈腿对你意味着什么呢?似乎没想到自己身上也会被贴在一个标签?但这种想象目前是建立在疑似基础上的,再加上你们之间不知怎么样一个过程的争执后,目前在都在气头上互相不理,你想要个真相,他可能不想受控,冷战就成了一种折磨。内心戏反复排演。希望这么分析能让你情绪上能相对平复些,鸡肋能量化为积极正向的行动。
王胜
咨询师
4年前
感到你很愤怒,关于愤怒可以再多说点什么
匿名
4年前
老师我现在是好生气,他现在也没有联系我,那就等我再冷静冷静吧,谢谢老师
郗莉红
咨询师
4年前
匿名
4年前
可是感觉他对我不够坦白啊,他说晚上出门找兄弟了,但是这样没必要不告诉我啊,我觉得即使是真的,他不会跟我说实话的
孙玉松
咨询师
4年前
两个人真诚的把话说清楚,如果真的爱双方都会给台阶的,不知道怎么做可以找老师聊聊。
匿名
4年前
不想挽回了 但是深陷在被劈腿的阴影里
高飞
咨询师
4年前
你要清楚你的目的是什么,是不是还想挽回对方呢?
孙玉松
咨询师
4年前
两个人真诚的把话说清楚,如果真的爱双方都会给台阶的,不知道怎么做可以找老师聊聊。
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#我今天做了一个决定 从2年前开始自责的期间,我一直不会打扫的 我自己也努力了,但是怎么做也做不完 然后回家之后看到很乱的房间,更自责自己 当然也不会招待朋友 这样的状态持续了1年左右 今天决定叫了保洁阿姨 我一直觉得我应该我来要打扫的 毕竟有空的时间多,花钱叫保洁阿姨是不对这么想的 但是从明天起开始实习了,真的我需要一个干净的环境 就找了保洁公司 然后发现自己不会打扫也没关系 我可以每天看一个关于打扫的视频 每天花10-15分钟慢慢养成打扫的习惯,长知识就好 我每次都是用黑白思考来评价自己,其实我最需要的是一个过程 遇到自己困难的时候 我以后不要自责自己,我会更想“我现在能做什么,需要别人的帮助吗? 是不是超越自己的能力范围内?那为了进步,我现在可以开始什么?” 我今天放手了,“自己的问题一定要自己来解决”的概念 能做的事情,把它做好 如果需要别人/外界的帮助,那就先求助解决问题后,慢慢学 像心理咨询的过程一样,之前我需要每周一次,现在6-7周一次 以前和父母的沟通有很大的问题,现在已经和解了 和父母想法不一样也可以分享自己的想法 定期保持联系 我可能以后每个月一次需要保洁服务,但是希望自己有一天,不需要这个服务或者偶尔需要的状态 #
4个回答
#一个人的宽容来自一颗善待他人的心;一个人的涵养来自一颗尊重他人的心;一个人的修为来自一颗和善的心。以欢喜心做事,事事为我而生;以感恩心待人,人人皆是我师。 亲人让你懂得大爱;朋友让你知道感恩;对手让你知道包容。好心情来自好素养,好素养来自好心态。眼宽能容人,心宽能容事。安然,自然;豁然,悠然。心好的人,一切都好。#
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