当一个人陷入低落和混乱的时候,除了需要独处的时间和空间之外,最需要的是一个可以平静的听他说话的人,能看见他内心的挣扎,颓免费心理咨询

张凌子

问

当一个人陷入低落和混乱的时候，除了需要独处的时间和空间之外，最需要的是一个可以平静的听他说话的人。能看见他内心的挣扎、颓废、内疚、悲伤、绝望，以及种种的不甘心。既不会急迫给予正确的建议，也不会高高在上地指导他应该这么做，或者不应该那样做，更不会强迫他振作起来。最后，请轻轻告诉他，“你已经和努力了，这不是你的错”。

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