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张志军
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人这辈子,天大的事,只要顺其自然,也不过如此。不知所以痛苦,是因为你太较真了,你之所以迷茫,是因为你太计较得失了。失之东隅,收之桑榆。 人生在世,不如意之事十有八九,不如意的人生,才是最真实的,因为所有的事情都不会像我们想的那样,简简单单能够成功。 尽人事,听天命,得之我幸,失之我命。有些事选择放下,不是为了原谅别人,而是为了放过自己 。
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#一定要记住#
#自我同一性#
#弗洛伊德说,"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪,都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪,在我们的身体和心理存储起来,久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说:取悦别人是生存,取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪,才能真正取悦自己。 心理学有个词叫情绪诚实,是指你有能力承认和表达自己的真实情绪,也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。 当我们学会对情绪诚实,也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来,重遇自由:#
#关系是双向奔赴#
#自己的行动,把自己变了#
#情绪被看见后,生命自然发光。#
#你要看见自己#
#如何变好?#
#未来终将美好#
#弘一悟语#
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