笙亓
11回答
和我纠葛最深的前男友 好像是从前我为自己找的理想父母 因为我发现 他的认可和相信 会给我力量 他的确有我妈妈的优点 有我妈妈的缺点 也有窒息的成长环境 还有我妈妈没有的 家庭物质的丰富 他还说过要弥补我缺失的父亲的位置
6温暖
11条回答
你的觉察很棒!投射过去的父母,毕竟不是真的父母,意识到这点已经超过了绝大多数置身其中的人们!
你要问问自己的本心想要的是什么!
在亲密关系中我们往往无意识的寻找童年未被满足的情感需求但那并不是爱。
能觉察到这些很不容易。
看起来你在与前男友的关系里找到了很多与理想父母形象相关的影子。他的认可给你力量,他兼具你妈妈的优缺点,成长环境也有相似之处,甚至还提及弥补父亲角色的缺失。在亲密关系中我们常常会无意识地去寻找童年未被满足的情感需求,这或许是你与他纠葛深的原因之一。你现在是怎么看待这段关系以及这种情感发现的呢?
察觉自己内在的心理需求,在两性关系中获取,这就是对方给予你的情绪价值。但如果你对这份依赖越上头,越容易导致双方的对等关系失衡
在亲密关系中,认可是双向的,双方都需要感到被对方认可和重视。这种相互的认可有助于建立更深层次的联系,增强关系的持久性和满足感。
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#他是变了,# 15个回答
#其实今天早上五点多醒了 我就很兴奋了 兴奋的是我的时差终于调过来了[呲牙]也成功为自己和家人做了早饭之后顺利晒了太阳 没有刻意要求都是自然而然做到的 现在在洗澡 搓着搓着 突然脑子里又冒出来一个想法:我这辈子都好不起来了 天呐 太可怕了 我又想 我这不是一步一步地在变好了吗 这是事实啊 怎么又好不起来了 天啊 可能这是别人眼中希望我变成的样子 我达不成了吧 其实那天做完心理咨询 老师跟我说的想象一下自己的心就是天空 太阳是一直在的 不会因为暂时飘过来几片云 太阳就消失了 只是暂时遮盖住了 不管是乌云闪电还是雷鸣 终究都会过去 万物皆有互通 第二天在做饭时候 拍摄下来自己做的美食 然后一打开抖音直接就配上了特符合当时情景的bgm 是一首淡淡的曲 后来反复观看视频 听着这首曲也哼着这首曲 直接就添了词 写四五句 但最后汇成了两句 开心呀[呲牙][呲牙][呲牙]感觉跟这首曲特搭 有那一种天空的辽阔感在里面 也是心里面的空间更广阔的感觉 越唱越广阔 听着这首曲 唱着自己写的词 这一瞬间真的是被自己治愈了[可爱] 这个世界还是很美好的[太阳] 不 不是这个世界 是我还是很美好的 心理咨询师是美好的在传递正能量传递爱 传递善意 音乐是美好的能够疗愈人的 好像是能够让人的身体器官的血液流通的更加顺畅(这是自己的感觉)自媒体就是各种美的东西相结合 一种传递美好的东西 能够让自己生活的越来越美好的东西 你们真的都太美好了[太阳]# 18个回答
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