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胖胖
13回答
问
我跟风太严重了
8温暖
13条回答
赵莎莎
咨询师
13天前
不从中是否会感觉不好或者没有安全感
曹永利
咨询师
14天前
觉察就是改变的开始。从此做不跟风的独特的自己，加油哦
王富菊
咨询师
14天前
跟风，或者说从众行为，是人们在社会中常见的一种现象。它有时候可以帮助我们快速融入群体，但过度跟风可能会让我们失去独立思考和个性。
任琴
咨询师
14天前
跟风的原因之一在于没有找到自己的核心需求和价值感，在意别人的眼光，需要学会提升自我价值感，找到自己的兴趣和爱好所在，可以慢慢改变这个现状噢
张洪霞
咨询师
14天前
这种“严重”让你自己感觉到了什么样的影响呢？这种影响也许需要去看看自己怎么了？
刘世淑
咨询师
14天前
你能认识到这点太好了，说明你想改变。跟风是一种从众心理，是怕孤独寂寞，怕别人不接纳自己，实际是没有安全感。而安全感要来自于自己，自己关爱自己，尊重自己，接纳肯定认可自己。
陈奋
咨询师
14天前
看到了你的觉察，然后呢？
崔黎明
咨询师
14天前
跟风…
之后感受是…
汤文强
咨询师
14天前
你想要改变吗？
赵晏艺
咨询师
14天前
或许可以学着接纳自己，才能减少评判
姚冰
咨询师
14天前
都跟什么风啊？可以聊聊，了解你跟风背后的心理动机。
姚冰
咨询师
14天前
既然知道跟风了，你想改变？
姚冰
咨询师
14天前
随大流？
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