胖胖
13回答
我跟风太严重了
9温暖
13条回答
不从中是否会感觉不好或者没有安全感
跟风,或者说从众行为,是人们在社会中常见的一种现象。它有时候可以帮助我们快速融入群体,但过度跟风可能会让我们失去独立思考和个性。
跟风的原因之一在于没有找到自己的核心需求和价值感,在意别人的眼光,需要学会提升自我价值感,找到自己的兴趣和爱好所在,可以慢慢改变这个现状噢
这种“严重”让你自己感觉到了什么样的影响呢?这种影响也许需要去看看自己怎么了?
你能认识到这点太好了,说明你想改变。跟风是一种从众心理,是怕孤独寂寞,怕别人不接纳自己,实际是没有安全感。而安全感要来自于自己,自己关爱自己,尊重自己,接纳肯定认可自己。
看到了你的觉察,然后呢?
跟风… 之后感受是…
或许可以学着接纳自己,才能减少评判
都跟什么风啊?可以聊聊,了解你跟风背后的心理动机。
既然知道跟风了,你想改变?
随大流?
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