叮当
18回答
语音厅主持,如果一直没有人,没有人聊天,没有人说话。会很无聊。应该怎么缓解尬尴。不能一直放音乐不说话 。也不能一直跟着音乐唱歌。我不敢主持。台下有异性男生,我就更不敢说话了。我不敢尝试。我不敢主持。做什么都要说话。克服恐惧的办法就是直面恐惧。我不敢尝试。没有人接档,我不敢去接档。我不敢主持。我声音不好听。我迈不出去。
10温暖
18条回答
想想,当你自己一个人的时候,通常会做些什么呢。
这么多的消极暗示,就是社牛也不行啊。不妨先从自己擅长的话题(有必要深入研究)开始,总有同道人。
为了缓解尴尬,做个小抄,念念。比如:一些脱口秀的段子啥的。 来到语音厅的人来了又走,他们连你是谁有可能都是模糊的。 没人接档你还在做,真好,你已经在坚持了。
找我练练手,
不敢主持,不敢尝试,迈不出去,你怕的是去体会那个“我不够好”“被嫌弃、被抛弃”的感觉,那就体会一下看,当你感觉很怕时身体是什么感觉?可能是肩膀的紧缩,可能是胃里的焦灼感,可能是胸口的闷堵感,用你全部的注意力去体会它,它是压在你身体里的一股能量,当你全然地去感受它时,它就会流动释放。如果你愿意,我可以陪伴你走这个过程。
从你的描述中,“语音厅主持”这个角色给到你很多挑战,可以说说你是如何选择这个工作的吗?
看到你的勇敢面对了,没有人时自己会尴尬,这种情况需要的就是自娱自乐的精神状态,一个人玩啊,也是很重要的成长。
相信自己你可以的
你好!每个人的声音都是独特的,好听的声音本来就不多。大家都差不多呢。
有空,我们来聊聊。
相关问答
#爱是什么# 13个回答
#《穿越那片云海》 以前总觉得很痛苦难过,我们如此对待他人,为何别人这样对待我们,在来到这个世界几十年间像是活在真空里,活在梦里,活在自己编织的世界里,尔有一天像是一个麻木不堪的木偶,凭借着内心那点对爱的渴望柔弱的光,不惜付出所有去得到他,尔这个过程像是注定了要遍体鳞伤,尔不甘心的我,每一次在遇到伤心痛苦难过阻碍的时候,我都会带着那颗飘浮的心去探索内心深处的秘密。努力的去学习,去面对,去成长,不断的和这个世界去触碰链接,它就像一个巨大的镜子,和他人,一花一草一木去学习,去感受。虽然前面有千山万水遍体鳞伤也要勇敢的去爱这个世界,尔实际上你所遇到的所有痛苦悲伤恐惧焦虑在你内心深处都是拥有他们的的影子,你要做的就是和他们在一起,安抚他们,心疼他们。尔此时你会发现他人他物都是你,他们是你的一部分,你是他们的一部分,你便有了所有人都是你,你是所有人和这个世界的感受,那颗浮的心像是在和这个世界触碰中受到大地了的邀请慢慢的稳稳的落在了地上,这种感觉美极了,像是离开了母亲很多很多年的孩子又回到了她的怀抱,浑身像似有一束立体光从脚到头穿过,鼻子猛然一团酸楚,眼睛泛起了晶莹的光,心也激动的乱跳了起来。此时我想不管这个世界怎么样,我都会怀有一颗真诚善良美好的炽热的真心,去面对他人,一花一草一木和这个世界。 此时我就像一只拥有柔软洁白羽毛的小鸟,在天空自由翱翔,穿过一片片,一朵朵,一层层云海,感受风的温柔,云的轻盈, 风云的缠绵,时尔展翅盘旋在蓝天白云的温柔乡里,时尔像拥有天使般翅膀的利箭,激速穿越那片云海,一会一条直线,一会平行旋转,一会偷偷躺在云海里,一会缓缓漫步云间,俯看广阔的大地,此时阳光穿越云海洒满天空和大地,尔我像个幸福的天使被世界包围。# 3个回答
相关话题
#感情那些事# 7245727个回答
#人际关系# 3115447个回答
#压力太大怎么办# 1819438个回答
#职场二三事# 645754个回答
#个人成长# 13571691个回答
#抑郁求助# 613525个回答
#焦虑怎么办# 1338537个回答
#心理咨询# 3097595个回答