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。。。
13回答
问
即便不主动和别人交谈，还是因为各种工作或其他会有交集，同事都能说会道谈的开心，每次不得已交流完都有种尴尬，觉得自己刚刚说的不太好，感觉特别丢脸生疏，待在社交场所有人的地方还是不适
9温暖
13条回答
冯君芳
咨询师
1年前
你是希望自己是能言善辩的，八面玲珑的人呢， 还是说自己性格内倾，不喜欢这样的工作环璄很消耗自己呢？
孙迎春
咨询师
1年前
30"
翟桦
咨询师
1年前
看到那个觉得丢脸尴尬的自己，对他说，我知道你已经很努力的想要做好了，这次是你能做到的最好了，深呼吸一下，在心里抱抱自己
刘美欧
咨询师
1年前
学习适应 改变心态 松弛些 自由些
周乐
咨询师
1年前
接纳自己，不会来事照样能过得好
龚辉
咨询师
1年前
社交方面的恐惧不适，让您深受困扰，这个可能源于自己太在意别人的看法评价，自我评价低，有点完美主义有一定关系，可以试着觉察下，学会悦纳自己
李勇
咨询师
1年前
23"
崔智云
咨询师
1年前
有的时候觉得自己说的不好在别人面前丢脸了，这些可能只是你自己的想法，也许和实际情况会有一定的出入，在现实生活中我们可以一起来做一些验证的。如果对自己的沟通交流信心不足，那么也可以对着镜子练习起来，熟能生巧也能生信心。
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