即便不主动和别人交谈,还是因为各种工作或其他会有交集,同事都能说会道谈的开心,每次不得已交流完都有种尴尬,觉得自己刚刚说免费心理咨询

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13回答

问

即便不主动和别人交谈，还是因为各种工作或其他会有交集，同事都能说会道谈的开心，每次不得已交流完都有种尴尬，觉得自己刚刚说的不太好，感觉特别丢脸生疏，待在社交场所有人的地方还是不适

9温暖

13条回答

1年前

你是希望自己是能言善辩的，八面玲珑的人呢，还是说自己性格内倾，不喜欢这样的工作环璄很消耗自己呢？

1年前

30"

1年前

看到那个觉得丢脸尴尬的自己，对他说，我知道你已经很努力的想要做好了，这次是你能做到的最好了，深呼吸一下，在心里抱抱自己

1年前

学习适应改变心态松弛些自由些

1年前

接纳自己，不会来事照样能过得好

1年前

社交方面的恐惧不适，让您深受困扰，这个可能源于自己太在意别人的看法评价，自我评价低，有点完美主义有一定关系，可以试着觉察下，学会悦纳自己

1年前

23"

1年前

有的时候觉得自己说的不好在别人面前丢脸了，这些可能只是你自己的想法，也许和实际情况会有一定的出入，在现实生活中我们可以一起来做一些验证的。如果对自己的沟通交流信心不足，那么也可以对着镜子练习起来，熟能生巧也能生信心。

相关问答

#我的面相看起来很不快乐，有些抑郁脸，能量耗竭了一样没有活力，或许是经常处在害怕收紧状态，很想让自己看起来面相快乐松弛舒服的且气色好那种，我还有可能改变自己面相吗，有些焦虑别人看起来开心快乐气色好面相松弛。# 28个回答

#来人我老躲门后面，我不敢大声说话。我这样的人没有人能看得上。上火。我傻。我应该怎么改变自己。我不敢说话。我不会与人沟通。我这样没有人会喜欢。# 8个回答

#太在乎自尊咋办# 10个回答

#(烟火里的尘埃) 看着飞舞的尘埃掉下来没人发现它存在多自由自在可世界都爱热热闹闹容不下我百无聊赖不应该一个人发呆只有我守着安静的沙漠等待着花开只有我看着别人的快乐竟然会感慨就让我听着天大的道理不愿意明白有什么是应该不应该我的心里住着一个苍老的小孩如果世界听不明白对影子表白是不是只有我还在问为什么明天更精彩烟火里找不到童真的残骸只有我守着安静的沙漠等待着花开只有我看着别人的快乐竟然会感慨就让我听着天大的道理不愿意明白只有我就是我好奇怪还在感慨风阵阵吹过来为何不回来风一去不回来悲不悲哀麻木得那么快应不应该能不能慢下来笑得开怀哭得坦率为何表情要让这世界安排我就是我我只是我只是一场烟火散落的尘埃风阵阵吹过来风一去不回来能不能慢下来# 9个回答

#我男朋友是直男他自己也说直男癌晚期还没在一起的时候他跟女的聊天都直唯独跟我还好每次都是他主动发消息聊天我是不喜欢聊天也不会聊的那种然后今晚他突然发了个朋友圈说：喜欢的人不一定要说出来晚点我看的时候已经没了这是什么操作有点不明白我也不想问他我不在意虚的比如刚在一起他让我换情头我觉得没必要然后就是我们并没有公开# 5个回答

#昨天一起吃饭的时候；朋友问你们什么时候结婚了；我说还等不急；后来男友说快了啦；是意味着想和我结婚吗# 16个回答

#男友不会让我付钱，但他出去都比较节约，会选择有美团的地方吃饭，感觉观念不太一样，男生是不是应该大气一点呢。怎么才能让他跟我观念一致 # 18个回答

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#人间本不该令我这么欣喜的，但是你来了# 15个回答

#从人性的角度来说，一般女生知道一个自己明显不喜欢的异性喜欢自己或者被表白，是不是基本上都会生气和感到不舒服，不会有什么感动、感激的心态，“谢谢你的喜欢”是不是就只是一句客套话？# 14个回答

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