我对别人的期待太高了,搞得自己容易失望,别人没有符合我的预期那样,或者和我的道德准则不一样,我就不开心失落,免费心理咨询

Cecilia

10回答

问

我对别人的期待太高了，搞得自己容易失望。别人没有符合我的预期那样，或者和我的道德准则不一样，我就不开心失落。

7温暖

10条回答

刘云清

咨询师

2年前

如其所是很难的话，从允许如己所是开始

张凤琴

咨询师

2年前

意识到就是改变的开始！

匿名

2年前

让我惊喜的太少了

李璟

咨询师

2年前

你想让别人按照你期待的结果去执行，没有达到你想要的结果，你就会失望，反之你会高兴。所以请把你的期待放下，接受别人所作所为带来的结果，有时候会给你带来惊喜，会让你很高兴。

李少泉

咨询师

2年前

你好，看起来你知道自己的问题。但你同样苦恼，有兴趣聊聊？咱们试试通过不同角度解决问题。

容丽卓

咨询师

2年前

你和别人都是单独的个体，需要区分哪些是你的意愿哪些是别人的意愿，尊重和理解他人意愿你的点在于好像你要和别人绑定为一体，以你的意愿为准，为什么会产生这样的信念，是需要探索的

王有涛

咨询师

2年前

别人是不以我为中心的，以我为中心。我们是以我为中心的，不以我为中心。每个人都有自己的路要走，有自己的人生使命要完成，如果发现别人干扰了我们，是因为我们迷失了自己的路。别人都在走自己的路，他们没有那么关心影响，他们在为自己负责。而我，表面看起来在意自己的感受，其实却失去了自己的方向。把灵魂装进别人的身体里，自己的屋子就空出来了。