我对别人的期待太高了,搞得自己容易失望,别人没有符合我的预期那样,或者和我的道德准则不一样,我就不开心失落,免费心理咨询

Cecilia

10回答

问

我对别人的期待太高了，搞得自己容易失望。别人没有符合我的预期那样，或者和我的道德准则不一样，我就不开心失落。

7温暖

10条回答

张凤琴

咨询师

3年前

意识到就是改变的开始！

匿名

3年前

让我惊喜的太少了

李璟

咨询师

3年前

你想让别人按照你期待的结果去执行，没有达到你想要的结果，你就会失望，反之你会高兴。所以请把你的期待放下，接受别人所作所为带来的结果，有时候会给你带来惊喜，会让你很高兴。

李少泉

咨询师

3年前

你好，看起来你知道自己的问题。但你同样苦恼，有兴趣聊聊？咱们试试通过不同角度解决问题。

容丽卓

咨询师

3年前

你和别人都是单独的个体，需要区分哪些是你的意愿哪些是别人的意愿，尊重和理解他人意愿你的点在于好像你要和别人绑定为一体，以你的意愿为准，为什么会产生这样的信念，是需要探索的

王有涛

咨询师

3年前

别人是不以我为中心的，以我为中心。我们是以我为中心的，不以我为中心。每个人都有自己的路要走，有自己的人生使命要完成，如果发现别人干扰了我们，是因为我们迷失了自己的路。别人都在走自己的路，他们没有那么关心影响，他们在为自己负责。而我，表面看起来在意自己的感受，其实却失去了自己的方向。把灵魂装进别人的身体里，自己的屋子就空出来了。

#我又去看不属于我的人的联系方式了，我把他从黑名单拉出来又拉回去了。反复重复。男生的头像变成了女生头像，个性签名变成了我是女孩子，我们加个好友吧。男生都有对象了，有老婆了，男生把我拉黑了，一年多了他应该不会把我打开黑名单了。我不想出现在人家的世界里。没有必要了。还是会去忍不住看男生。他把我拉黑，我才把他拉黑的。他有没有对象老婆，跟我没有关系。从他拉黑的那一刻就注定关系破裂。我在他的眼里什么都不是。我也不吃回头草，以前认识了那么久，我连个身份都没有。我是很犯贱。我有时还想加他好友。但是加他有什么用。如果人家结婚了，我再出现我就是第三者了。男生都喜欢年轻的。她们都告诉我，把他拉黑，不要再去看他。没有必要，看一次难过一次有什么用啊，看男生浪费时间。一点用都没有。有那时间我想办法搞钱好不好。为什么要纠结。我一天竟研究没有用的事情。我应该想有用的。至于以后加不加上，都和我没有关系了。我也许就不会再去执着了。有没有什么办法让我彻底忘了他。我现在又把他拉黑了。怎么才能忍住不去看他。他都把我踢进黑名单，我还去看他做什么。我自找烦恼。我自己找气生。男生没有我他过得更好。# 31个回答

#执念消失的时候平静就会登场然后平静的代价就是杀死自己很多# 10个回答

#其实一直都不喜欢这个工作，只是当初想着不管怎样都没工作了，就先做着看坚持下去会怎么样，过了3年，现在真的很想辞职，可是确实也没有想好下份职业，很迷茫，可是又很想辞职，工作好累，辞职了又很迷茫，啥都学不会又不想学，这么废物，又不能有个静静不痛的死法，感觉活在这世上只有无奈，没有快乐，真的很没意思.# 7个回答

#感受感受感受心理咨询教会了我要格外重视自己的感受生活也是属于我们自己的感受不属于任何别人的看法与定义# 12个回答

#今天好，下大暴雨了# 3个回答

#太熟悉，连对方的家长都互相认识，真的不能处对象吗？# 10个回答

#我有一个同事，代号躺平哥，因为他总是劝他人躺平，可他自己不乏是一个拼命三郎，小伙子本质上不坏，只是他太想往上爬了，有时候鬼迷心窍，经常做出，舔狗姿态，上蹿下跳，踩着别人往上爬等姿态，也够让人反感，但该说不说，小伙子确实卖命，能干，有些头脑，只可惜，他从小他妈身体不好，这本无大碍，但是，他爸今年查出了癌症，他也38了，还如此这般，如今更是焦头烂额，轮流伺候父母，恐怕以后没机会没精力了吧… 我还有个同事，代号堪懒癌，因为她太懒了，经常自己给自己放假，无视劳动纪律，甚至曾病假一年不上班，之前被某部长直接用滚字轰出部门，但人家，有个舍命陪君子的妈，她妈退休之前，也是体制内某单位的后勤环卫工人，但是就是为了孩子能豁出去，既能大闹单位，又能舔脸求人，能送钱送人的，所以，懒癌不仅休息一年，还能专门设立一个养她的闲职，就这，最近年底招聘，她妈估计又发大力了，估计她应该是能应聘上一个好单位，你说，她努力吗？一个连班都不想上的人… 这场应聘我也参加了，不过报的是本单位的，面试的题，我一道都不会，但据说，本单位的都能给过，你说，那些送外卖的小哥那些社会的考生，就真的不如我吗？而我兢兢业业不靠家里自己打拼，连懒癌都不如吗？难道躺平哥不努力吗？可这大概就是命吧…人唯有认命！！也改变不了命运…谁有什么，是老天早已定好的，争也没有用呀！！！这些年我在体制内，该经历的现实也都经历了，在认清这一点之后，我想要的我得不到，得不到，因为身份地位的悬殊被侮辱，这一幕幕，我就像死在了35岁，我又多想在35岁重生…# 11个回答

#刚才吃了阿苯达唑片嗓子凉凉的，恶心头晕想吐，好害怕心理紧张的不行，万一从嘴里出来怎么办也不敢上厕所害怕死了怎么办怎么办啊我感觉整个人都不好了，上网搜一下差点没把我吓死，还会爬进脑子里，从鼻子出来我的天啊！# 6个回答

#这一刻我终于下定决心# 16个回答