我对别人的期待太高了,搞得自己容易失望,别人没有符合我的预期那样,或者和我的道德准则不一样,我就不开心失落,免费心理咨询

Cecilia

10回答

问

我对别人的期待太高了，搞得自己容易失望。别人没有符合我的预期那样，或者和我的道德准则不一样，我就不开心失落。

7温暖

10条回答

张凤琴

咨询师

3年前

意识到就是改变的开始！

匿名

3年前

让我惊喜的太少了

李璟

咨询师

3年前

你想让别人按照你期待的结果去执行，没有达到你想要的结果，你就会失望，反之你会高兴。所以请把你的期待放下，接受别人所作所为带来的结果，有时候会给你带来惊喜，会让你很高兴。

李少泉

咨询师

3年前

你好，看起来你知道自己的问题。但你同样苦恼，有兴趣聊聊？咱们试试通过不同角度解决问题。

容丽卓

咨询师

3年前

你和别人都是单独的个体，需要区分哪些是你的意愿哪些是别人的意愿，尊重和理解他人意愿你的点在于好像你要和别人绑定为一体，以你的意愿为准，为什么会产生这样的信念，是需要探索的

王有涛

咨询师

3年前

别人是不以我为中心的，以我为中心。我们是以我为中心的，不以我为中心。每个人都有自己的路要走，有自己的人生使命要完成，如果发现别人干扰了我们，是因为我们迷失了自己的路。别人都在走自己的路，他们没有那么关心影响，他们在为自己负责。而我，表面看起来在意自己的感受，其实却失去了自己的方向。把灵魂装进别人的身体里，自己的屋子就空出来了。

相关问答

#520另一半一点表示都没有# 19个回答

#想多些朋友了，从小没怎么和男生接触过，其实成长过程中异性交往也是很重要的吧，男女生可以互补，共同进步，现在回到家连个说话的人都没有，没有朋友的世界是孤独的，关键是现在的环境也很难交新朋友，接触的人很少，我是幼师，整天面对孩子，家长，不知道有没有什么好的途径可以交到新朋友？？？# 12个回答

#终于知道为什么我对另一半老是觉得对方不爱我想起他就是生气。因为我始终不信他爱我深层次就是不信别人会爱我觉得没人爱我，但是我脑子里面的设定是我要被人爱才可以自恋的。现在要么去慢慢信任自己是被爱的，要么就是不在乎自己是否被人爱才会有价值# 14个回答

#看着我妈在旁边转就烦# 8个回答

#从主管到经理，一步一步走过来，我的工作能力是提升了不少，但是我的心智还是不够成熟，内心还在纠结于情爱。不孤单，但内心觉得孤独，渴望真正的爱和高质量的陪伴;悲欢不知道和谁分享，和亲近的人说，怕扰了别人的情绪;内心没底气和可被依靠的信赖。我希望自己的内核稳定一点，接受自己的狼狈、失误，主动去选择，而不是被动式成长，要有处理问题的能力，要清楚自己要想成为一个什么的人，而不是去在意别人是一个什么样的人。# 15个回答

#我现在是试探分手但是又有点不甘心他这个态度我到时候应该怎么说分呢我觉得不合适而且感受不到很爱# 13个回答

#之前我很纠缠很黏，即便是我说了一堆以为能感动到她的话，她也只是觉得无动于衷内心毫无波澜，之后说要分开冷静一个星期，她的意思我懂就是要注重自己的生活，那不跟她联系的这个星期我应该怎么挽回这段感情？我跟她在一起六年。# 7个回答

#感觉很痛苦，但是这样的感受让我觉得很爽# 14个回答

#我发现人长大后孤独感会变强# 13个回答

#北京年度会议，有聘请老师过来进行讲课，讲课结束，老师会让第一组的一人上台进行对练通关，然后由这个上台的再指定下面一人上台，前面二轮，上台的人表现都不是很好，都不通关，第三轮A结束，指定了B,B没上台，然后A指定了我，下面有声音说上去的都是同个公司的人，A说我是这个专业的，所以指定了我，然后我迟疑了一下没动，再然后领导说：C去；C坐我对面，她也不想上去，我俩都迟疑没动。后面领导又说：C,你上去。后面她上去了，表现也不通关。其实我应该第一时间上去的，因为我想让老师检验一下我的学习结果，还有想知道自己的表达能力和应变能力到哪个层次，觉得自己的不自信和迟疑缺失了一份机会。# 19个回答