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金素红
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每个人活着都不容易, 多多站在他人的立场, 想想我们跟他人说的话是否合适, 我们让他人做的事是否合理,我们给他人留的作业是否恰当。 多多换位思考, 理解他人, 也是提升自己智慧的一个通道 否则最后控制了他人,也困住了自己。 为他人排忧解难 自己就会春风化雨, 否则,生命就在我们一次又一次的 拥有权利的无所谓中 耗散了他人, 也迷失了自己
3温暖
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#如果不断受到负面情绪的影响和刺激,却不能自主、自救,就会觉得发生在自己身上的事情,是无法控制的东西,自己只能承受。 特别是在这种体验中长大的孩子,会默认这个体验是自己的一部分,长大之后就算有非常好的机会,可以逃跑、反抗,可以强大、幸福快乐,这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面,根本做不出来逃跑、反抗的行为,或者让自己变得更快乐的选择,这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。 因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了,想动起来并不是那么容易的事情,需要付出真实的努力和代价。#
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