玫瑰,亲爱的们,早上好,太阳,年终岁末,用力生活,我们常常预设一个结果,却忘了享受过程,努力大半生,快乐几小时,其实,幸免费心理咨询

孙海霞

问

亲爱的们，早上好

年终岁末，用力生活我们常常预设一个结果，却忘了享受过程，努力大半生，快乐几小时…… 其实，幸福从来不在远方，就在此时此刻，别让自己迷失在对未来的期待中。

2温暖

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#第1113天爱#

#完整比完美更重要# 1个回答

#你要相信，你很好，你配的上世间一切美好。#

#美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。# 1个回答

#自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息，是因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键，是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。当然，这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是，所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心，永远害怕别人发现真正的自己……人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字，我们会更加认识这些情感，仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感，并且能更有效地对待它们。 ——朱拉德（Jourard）# 1个回答

#处理情绪的方式#

#外在行为是内在动机的表现#

#孩子与父母#

# 承担责任#

#今天讲讲: 被压抑的情绪去了哪里？#

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