心如简单,时光安然,心若纯净,万物皆美,生活不是选择,而是热爱,心如草木向阳而生,把美好写进生活里,我们都会发光,免费心理咨询

傅益红

问

心如简单，时光安然。心若纯净，万物皆美。生活不是选择，而是热爱，心如草木向阳而生。把美好写进生活里，我们都会发光~

心如简单，时光安然。
心若纯净，万物皆美。
生活不是选择，而是热爱，
心如草木向阳而生。
把美好写进生活里，我们都会发光~

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#成熟的亲密关系是，不要求彼此之间有那种融合的亲密，还要有成人的审美在里面。就是说两人都能接纳完整的彼此，而不是幻想最初的期待被对方满足。#

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#过程与结果#

#做你自己即可#

#本自具足自性圆满#

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#我们为什么会感觉到缺爱？#

#情绪体察记录表的内容 1）时间：时间是查找情绪规律的一条捷径 2）地点：地点往往会反映一些情绪的起源地，其中必然有能够引发情绪的人物、事件、认知偏差、某些关联等 3）事件：有些人在某一件事或者某一类事上特别容易生气 4）我的情绪：情绪看似不可捉摸，其实是有规律可循的 5）情绪持续时间：情商高的人与情商低的人区别之一就在于情绪持续的时间。 6）我是如何处理的：每个人的沟通方式都不一样，处理情绪的方式也不一样，但是相对于自己，他们总有一些固定的思路。每月画情绪比例图在这张纸上画一个圆，然后回想一下这个月，自己的各种情绪分配比率，在圆上标示出来，并且用适当的颜色涂写这些部分，如，反思：这个月你的主导情绪是什么？与什么因素有关？这些情绪带给了自己怎样的影响？你希望这些情绪变成什么样子的？# 3个回答

#什么是幸福#

#全能自恋的婴儿…#

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