情绪枯竭时,面对一切都提不起劲儿,疲惫,乏味,挫折,无聊,转换一下方向,工作中得不到的体验,从业余生活中爱好中来寻觅,好免费心理咨询

薛昭霞

问

情绪枯竭时，面对一切都提不起劲儿，疲惫、乏味、挫折、无聊…… 转换一下方向，工作中得不到的体验，从业余生活中爱好中来寻觅，好的体验会照亮内心的晴朗，平衡情绪能量；也可以暂时放下手头的一切，给自己放个假缓口气，休息几天又能怎样呢？；学会换视角看问题，挖掘出一些积极力量，合理变通后，也许能带来不一样的变化。每一处都有风景，就看你能否看到

相关问答

#人生最好的活法#

#这世间每个人有不同的人生路，我很喜欢一句话:“做自己吧，不要去管别人，别人已经由别人做了” 千翻滋味唯自知，咨询师共情，需要来访者多讲一些，才能去体会对方的感受，去合作商量如何处理，如何面对，如何更好的往前走。真正的改变还是需要自己内驱力，自己想去改变，才能有效果。一千个人有一千种癖好，不能说变态，也许就是需求未得到满足，但是，人似乎是贪婪的，如果能更幸福？降低满足欲或许可以试试。三人行，必有我师焉，去学习吧，去其糟粕取其精华，我也想真的成为一个活的通透的人。我愿陪你看世间百态，陪你尝千翻滋味，愿我们都能活得通透。#

#听说年龄越来越大，会习惯掩饰起自己的不容易，但有些东西，是隐藏不了的所以记住，所有你不能理解的生活，不是它们没有发生，只是你未曾经历过晚安# 2个回答

#让自己内心变强大的秘诀#

#去靠近滋养你的人#

#人类最好的医生就是空气、阳光和运动！#

#我们每个人都会出现“自证预言”#

#容易受伤的人也是深情之人#

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

#如何建立清晰的边界感#

相关话题

#感情那些事# 3581963个回答

#人际关系# 1658703个回答

#压力太大怎么办# 1140408个回答

#我需要心理咨询吗# 982361个回答

#职场二三事# 359903个回答

#个人成长# 4746694个回答

#抑郁求助# 334021个回答

#焦虑怎么办# 616734个回答

#心理咨询# 1378368个回答

#一句话描述你现在的心情# 1250103个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号