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张宁
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再回学校 依然很美
1温暖
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#情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
1个回答
#点亮生活的光#
#[太阳]情绪是在人际关系中沟通交流的一种表现方式,正确的情绪表达能够帮助别人理解我们的内心想法。#
1个回答
#管理好自己的情绪 #
#同频共振!#
#过高的期待会怎么样…#
#认同父母的标准是为了归属感和安全感#
#拥有感恩的心#
#生命贵在体验。#
#心力,比能力更重要#
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