老师,我希望自己成为情绪稳定的人,该怎么做,我常问,你现在的情绪是怎样的呢,我就不希望自己情绪波动太大,我会继续问,那你免费心理咨询

黄素霞

问

L：“老师，我希望自己成为情绪稳定的人，该怎么做？” 我常问：你现在的情绪是怎样的呢？ L:“我就不希望自己情绪波动太大” 我会继续问“那你波动的那份情绪是什么情绪？” L:嗯？沉默，慢慢开始去靠近自己……

L：“老师，我希望自己成为情绪稳定的人，该怎么做？”
我常问：你现在的情绪是怎样的呢？
L:“我就不希望自己情绪波动太大”
我会继续问“那你波动的那份情绪是什么情绪？”
L:嗯？沉默，慢慢开始去靠近自己……

L：“老师，我希望自己成为情绪稳定的人，该怎么做？”
我常问：你现在的情绪是怎样的呢？
L:“我就不希望自己情绪波动太大”
我会继续问“那你波动的那份情绪是什么情绪？”
L:嗯？沉默，慢慢开始去靠近自己……

相关问答

#相信的力量#

#回味童年~#

#心理咨询手记#

#人际关系简单就好！#

#心灵的基石#

#接纳情绪每一次都是成长#

#心理层面的“受害者情绪”，是指广泛性的控诉周遭生活的一切人事物，并没有特定对象的延展及移置到任何所接触到的对象，只要那位人士并没有照着他所期待的反应，包括：索求给予、顺应同情，并将他视为唯一重要的对象关注及满足，就会遭遇强烈的情绪攻击，并以剧烈的情绪痛苦作为控诉的工具，指责别人压迫伤害，同时自怜式的把自己说成是这世界上唯一最可怜的，也是最不幸的人。#

#婚姻的定律#

#发脾气跟开怀大笑一样哦#

#道歉的真正意义在于……#

相关话题

#感情那些事# 5017737个回答

#人际关系# 2226751个回答

#压力太大怎么办# 1406868个回答

#我需要心理咨询吗# 1198109个回答

#职场二三事# 476257个回答

#个人成长# 8030298个回答

#抑郁求助# 446716个回答

#焦虑怎么办# 887758个回答

#心理咨询# 2033300个回答

#一句话描述你现在的心情# 1810651个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号