第一,觉知,不觉知不会带来改变,第二,接纳,我知道,我犯过很多错,但是我依然爱我自己,与自己和解,第三,行动,制定一些可免费心理咨询

包婷

问

第一觉知。不觉知不会带来改变。第二接纳。我知道，我犯过很多错，但是我依然爱我自己，与自己和解。第三行动。制定一些可以做的事，我打算做些什么事来改变之前的状况。第四正向反馈。正向的反馈。无论是改变自己，还是想要改变别人，及时的正向反馈很重要。

第一觉知。
不觉知不会带来改变。

第二接纳。
我知道，我犯过很多错，但是我依然爱我自己，与自己和解。

第三行动。
制定一些可以做的事，我打算做些什么事来改变之前的状况。

第四正向反馈。
正向的反馈。无论是改变自己，还是想要改变别人，及时的正向反馈很重要。

相关问答

#对于普通人，有一门功课需要学，那就是接纳自己，爱自己！#

#欧卡学习中#

#杜甫诗云：“三月三日天气新，长安水边多丽人。”#

#催婚背后藏着什么？#

#正确认识感冒# 1个回答

#生命的成长#

#解决困境之法#

#只有梦想和热爱才会引发持续的力量和行动。#

#光有善良，没点自保的手段，在复杂的人堆里，就是等着被坑。#

#稻草人扭曲的核心#

相关话题

#感情那些事# 5018047个回答

#人际关系# 2226900个回答

#压力太大怎么办# 1406912个回答

#我需要心理咨询吗# 1198150个回答

#职场二三事# 476282个回答

#个人成长# 8031154个回答

#抑郁求助# 446731个回答

#焦虑怎么办# 887825个回答

#心理咨询# 2033476个回答

#一句话描述你现在的心情# 1810786个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号