很多孩子,都是家庭功能的一部分,甚至他们用自己的生命凝成了家庭系统运转下去的基石,他们提供自己的一切,满足着父母,照顾着免费心理咨询

庞爱姣

问

很多孩子，都是家庭功能的一部分，甚至他们用自己的生命凝成了家庭系统运转下去的基石。他们提供自己的一切，满足着父母，照顾着父母，主动或被动接受着父母自己无法消化的负面情绪。他们没有被很好的养育，还因此成为了“养育者”。他们没有被任何人感激，却成为了“亏欠者”。这让人心痛，这不公平。当他们卸下父母的生命，他们会发现，虽然父母不能，但这个世界其实还会有很多人懂他，理解他们的伤痛，会为他们难过，而他自己，其实也可以去做自己的养育者。血缘不能作为爱的保障。前者有关基因的繁衍，后者则关乎心灵。如果我们没能明白这一点，血缘就很容易成为一个人侵占和利用另一个独立个体的最佳掩饰和理由。爱，是不应该被局限在血缘里的。

1温暖

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#沟通温暖心灵——非暴力沟通要素应用面对发生的事情时做到四点：一表述观察的结果而非做判断。不带评论的观察，是人类智力的最高形式。二表达此时的感受。用具体的语言表达出自己的心灵感受，无论是热情奔放还是柔和舒缓。三说出哪些需要导致了此时的感受。因为感受的根源在于我们自身的需要与期待，以及对他人言行的看法。四要具体提出请求。交流彼此需求与期望。比如可以这样说：1、我此刻观察到的是什么；2、我对此感受如何；3、我有何需要与期待；4、为了改善关系（状况），我有何请求。七夕将至，愿有情人，温馨沟通，温暖心灵！#