今天来和和大家分享一个简单的,分钟心理健康自测方法,我今天是否喝了足够的水,水分对于身体的每一个细胞都至关重要,问问自己免费心理咨询

李威杰

问

今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 4⃣我今天是否喝了足够的水？水分对于身体的每一个细胞都至关重要。问问自己，今天是否喝了足够的水？保持身体的水分平衡对于维持能量水平和情绪稳定非常重要哦～

相关问答

#过去无法掌控我们#

#别与亲人较劲，ta是你生命中最深的眷恋#

#克里斯托弗在《亲密关系》中写道：我们要求别人来爱我们，就是在否定自己心中有足够的爱。有爱的匮乏感的人，终其一生都在寻找爱。因为他们觉得自己是不完整的，只有用别人的爱来填充，才能让自己圆满。所以他们的内心没有丝毫的安全感，即使被爱，一点风吹草动，就十分紧张警惕，生怕会失去。这样的人生，就像一根紧绷的弦，压抑沉重，而且随时可能崩溃。#

#用心做了，输和赢都是精彩#

#早安分享：#

#就蒜挤进去，也是橘外人#

#第308天怎么判断自己是否已经形成了自我？#

#转移注意力#

#什么都给不了的关系，及时止损#

#一杯石榴汁#

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