今天来和和大家分享一个简单的,分钟心理健康自测方法,我今天是否喝了足够的水,水分对于身体的每一个细胞都至关重要,问问自己免费心理咨询

李威杰

问

今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法： 4⃣我今天是否喝了足够的水？水分对于身体的每一个细胞都至关重要。问问自己，今天是否喝了足够的水？保持身体的水分平衡对于维持能量水平和情绪稳定非常重要哦～

相关问答

#影响你情绪的不是事情，而是你对事情的认知。#

#在新的一年里，无论日子多忙，请容许自己有消磨的时间。#

#畏难是人的一种本能。但困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。如果一开始只想着逃避，觉得自己根本就做不到，那步步后退的结果就是让自己丧失解决问题的能力。相反，如果能从即刻起就鼓起勇气去面对困难，在和困难的交手中不断提升自我，那困难对我们来说才会变得越来越小。# 1个回答

#理想决定努力和判断的方向#

#呵护心灵成人达己#

#个人成长是为了寻求快乐和幸福吗？#

#对于让自己困扰，有压力的关系可以先照顾好自己# 1个回答

#看见自己想当好人的背后#

#人，最怕的是：信任后的欺骗，真心后的敷衍。信任，是基本的尊重；信任，是情感的灵魂；信任，心灵撞击的基础；信任，也让你有了理想化的期待。在你对对方有了信任的同时，也要审视一下自己的期待。#

#整了一组照片，感觉不错哈# 4个回答

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