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王倩倩
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#仁者见仁智者见智#
#因感受到自己的改变而不安 改变可能会是一件相当让人害怕的事情。当你开始觉得自己变得和过去不一样,或是当身边的人因为你的改变而开始以一种不太一样的方式对待你,你可能会觉得自己处于一个完全陌生的世界,不知道该怎么表现、该怎么回应。突然之间,一切都变了,再也不像以前那样令人安心。 就我的经验来说,大部分的人都没有发现自己的不安,但是他们可以感觉到它,于是自然而然地想要从改变当中撤退,回到旧有的模式当中。这是一种非常自然的感觉,一种完全正常的反应。不过它就像我们刚刚学到的破坏因素一样,会让你回到原点。 举例来说,许多试着减重的人在减掉最初几公斤以后,突然间会产生某种异样的感觉。或许这样的感觉比从前还好,但是仍然有点奇怪,反而让人不太舒服,于是他们就泄了气,再也不想努力了。 你必须知道,这件事情很有可能会发生在你身上。请保持警惕,要知道它很正常,但是它确实有一种毁灭性的效果。不要让它打败你,继续坚持下去。 #
#你有价值,你的付出才有人重视#
#大自然知道一切#
2个回答
#不求应有尽有#
#心即理 王阳明心学#
#个人的成长#
#爱,本就是“我和自己”的问题国际生命教练盖伊·芬利在《与人亲密》这本书提到,亲密关系中最主要的问题,不是“我和伴侣”之间的问题,而是“我和自己”的问题。李诞的婚姻走向破灭最重要的一点便是,他过于执着自我、自由、却反而被这些执着所束缚。那些不可名状的痛苦,不来自于外界,而是人与内在自我的分离。心不自由的人,走到哪里都感觉到被束缚。当你内在混乱不堪时,便也没有力量给到伴侣支持,让关系朝着你期待的方向发展。而我们的伴侣,则恰好是我们的镜子,当我们内在有缺口的时候,对方便会以最直接的方式照见我们内在的模式。在关系中,我们需要带着觉察,去看见自己的内在模式,才能把尊重送给与我们最亲密的那个人。1、看见对方的需求,松绑自己的执念。处在亲密关系中,我们都是独立的个体,也许都有着自己固有的信仰或执念。 比如,李诞执着于自由,黑尾酱执着于安全感。比如,你执着于追逐梦想,伴侣执着于追求平淡。执念无所谓对错,可是若在关系里个体总是沉醉在自我执念的王国里,不愿为对方冲淡一点,那么执念就会演变成束缚。因为自我执念往往强调的是自己的需求,过强了就会遮盖伴侣的需求,从而引发自我执念和对方需求层面的冲突,还可能成为绑架对方自我的枷锁。我们既然爱着伴侣,眼里就不单只有自己,还有对方。试着看见对方的需求,松绑自己的执念,这样构建的关系就宛如两条自然交汇的溪流,有自我,也有爱人。2、疏通自我,搭建真正亲密的桥梁。李诞搞笑幽默的背后,其实内心隐藏着满满的悲情主义。他潜意识不相信婚姻可以带给自己幸福,婚姻就不会让他体验到幸福。#
#多少婚姻的悲剧都在警示我们一个道理: 女人不能把男人当作是唯一的天,男人也不能视女人为唯一的海,我们必须要给自己备好后路,做更好的自己,这样才不会被生活打的措手不及。 依附的人生,没有永远安全的绝对性。 因为你永远不知道,在他们精心计算的利益背后,你扮演着什么样的角色。 与之相反的,你应该好好想想如何提携自己。 有一个依靠可以给自己遮风挡雨固然可喜,可是也要做好这个依靠随时会背叛我们的准备。 好好珍惜那个愿意陪你从一无所有走到现在的伴侣吧。 毕竟,当你错过一个满心满眼都是你的伴侣后,再想找一个纯粹爱自己的人,真的不是那么容易。#
#如何找寻意义感 ——自己活出生命的意义来#
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