我们习惯于每天都繁忙于处理各种事情,仿佛这样就能让我们感觉存在和有价值,不是目光被限定于将来,就是脚步被困定于过去,其实免费心理咨询

徐恒

问

我们习惯于每天都繁忙于处理各种事情仿佛这样就能让我们感觉存在和有价值不是目光被限定于将来就是脚步被困定于过去其实我们真正需要关注的只有当下此时此刻所有的所感所念只有习练把注意力不断拉回当下才是链接自己和成长的真正开始

相关问答

#先爱自己，才能爱别人。#

#你会表达感受和爱吗？#

#爱不是关系爱是生命本质#

#所谓假性亲密关系，简单来说，就是把恋人处成了同事和室友，只有物理上的接触，没有深层次的联结。双方在形式上亲密无间，但又都心照不宣地逃避了坦诚自我，接纳对方。当一对夫妻，长期处于一种互不打扰、互不干涉、互不侵犯的状态，表面上看是自由和独立，实则底色是孤独，因为彼此根本没有产生亲密的情感联结。有研究者认为，“假性亲密关系” 是两个或两个以上的人共同创建的心理防御系统（psychological defense system）。事实上，每个人都有一种本能，就是建立一套防御系统来保护自己，避免自己受到伤害。比如，有的人害怕争吵，担心矛盾会毁掉两个人的关系，于是就会避免沟通，刻意地回避矛盾。又比如，有的人害怕失望，所以就从不向对方展现自己真实的需求，也不对对方有任何期待，因为没有期待，就没有失望。当两个人都建立起这样一套防御机制，就相当于共同保持了情感上禁闭的状态，拒绝为对方打开心扉。可见，假性亲密关系，是夫妻的一场共谋。他们共同进行着这一场角色表演，表面上装得很亲密，但实质上却是一种分离。#

#我愿意看见光#

#人生没有对错只有过程#

#你真的想要自由吗#

#不要为将来担忧#

#每日成长感悟#

#尽量扩大你的兴趣范围，对感兴趣的人和物尽可能友善。一个有勃勃生机与广泛兴趣的人可以战胜一切不幸。不要为自己独特看法而感到害怕.因为我们现在所接受的常识都曾是独特看法。#

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